DIET NOTE

49歳になりましたw
小綺麗な大人女子に(๑•̀ㅂ•́)و✧ゆる痩せ+半身浴+ストレッチ

ちょこちょこ食べ11日目

2020-07-08 00:02:33 | 100㌘ダイエット
こんばんはあんです

甘い物を頂くとってなるあるあるww

今日は七夕
そう言えば次女が七夕かざりちょっと前に持って帰ってたわww


今日の体重:92.6㎏ 前日比:-0.6㎏ トータル:-2.8㎏

たぶん・・・昨日の体重増は浮腫かもww
浮腫って事にしておこうwww

①豚味噌のおにぎり タコとブロッコリーのバジルサラダ
②プロテインスムージー
③鶏の山賊焼き.穴子巻き
④ハッピーターン.焼きもろこし
⑤手巻き寿司.レモネードスカッシュ

お寿司食べすぎたwww

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ちょこちょこ食べ10日目

2020-07-07 11:59:29 | 100㌘ダイエット
こんにちはあんです
昨日もなんか自宅の模様替えとかしてて
疲れ過ぎてブログ明日でいっか~ってなっちゃいましたwww


やっぱ中華普通に食べちゃダメね
7/6(月)
体重:93.2㎏ 前日比:+0.8㎏ トータル:-2.2㎏
なんか水分太りな気もする
数値でみるとショックなんだけど・・・まぁ長い目でみて行こう!

①カツサンド.牛乳
②カツサンド.牛乳.スイカ
ローソンのカツサンドのパックを小分けして食べました
③チョコ.スイカ
④ハンバーガー.レモネードスカッシュ.ナスと豚挽肉の炒め物
⑤スイカ.焼きもろこし
⑥親子丼を小丼で
⑦ごはん+辛子明太子
⑧カフェラテ.牛乳寒

以上です
昨日は長女の歯科の付き添いもあったので疲れました
あー体重なそれなwww
頑張るしかないwww

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ちょこちょこ食べ9日目

2020-07-05 22:46:10 | 100㌘ダイエット
こんばんは~あんです
今日の体重:92.4㎏ 前日比-0.4㎏ トータル:-3㎏

今日はちょこちょこ食べ出来てないんですけど
長女の友達が遊びに来てて

ちょっと私と旦那さんはコストコに言って来ました
収納出来るベンチシートが欲しかったで
買って来ました

2食は普通に外食でガッツリ食べちゃいましたww


今日はダイエットぽくなかったかも

体重は日々の成果か-3㎏減しました

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ちょこちょこ食べ8日目

2020-07-04 21:00:31 | 100㌘ダイエット
記事消えたww

こんばんはあんですw



今日の体重:92.8㎏ 前日比:+0.1㎏ トータル:-2.6㎏

夕食は中華を姑と食べて来ました
まぁ色々書いてあったですが・・・
めんどくさくなっちゃったので夕飯の写真貼っおきますww







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ちょこちょこ食べ7日目

2020-07-04 11:32:25 | 100㌘ダイエット
こんにちはあんです

昨日帰宅が遅くなっちゃったので
記録しておこうと思います

洗濯して子供達を学校に行かせて
お泊まりの準備とお弁当をおばあちゃんチに届けて

お昼頃になってしまったけど出掛けました

7/3(金)

体重:92.7㎏ 前日比:+0.2㎏ トータル:-2.7㎏

①ミニ丼でステーキ丼
お昼はラーメン屋さんに
②餃子.ピリ辛痺れ担々麺




これ失敗したなぁ~おいしくなかった
③オレンジスカッシュ.ホテルスナック
④グミ.クッキー
⑤カフェラテ.キャラメルラテ
⑥オニオングラタンスープ.ほうれん草のソテー
 ハンバーグとチキンの野菜ソース




⑦スイカ

って感じでした

昨日はドライブデート
コストコで買いたい物もあったのでコストコに行ってきましたww
後は鬼滅のグッズをどーしてもカナヲちゃんが欲しくて
4つ買ってカナヲちゃんしのぶさん炭治郎とイノスケが来てくれました

蜜離ちゃんのメモパットと炭治郎のトラベルステッカー買いました

楽しかったけど疲れましたねww
コストコ広いしまぁ疲れましたwww

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