DIET NOTE

49歳になりましたw
小綺麗な大人女子に(๑•̀ㅂ•́)و✧ゆる痩せ+半身浴+ストレッチ

ちょこちょこ食べ10日目

2020-07-07 11:59:29 | 100㌘ダイエット
こんにちはあんです
昨日もなんか自宅の模様替えとかしてて
疲れ過ぎてブログ明日でいっか~ってなっちゃいましたwww


やっぱ中華普通に食べちゃダメね
7/6(月)
体重:93.2㎏ 前日比:+0.8㎏ トータル:-2.2㎏
なんか水分太りな気もする
数値でみるとショックなんだけど・・・まぁ長い目でみて行こう!

①カツサンド.牛乳
②カツサンド.牛乳.スイカ
ローソンのカツサンドのパックを小分けして食べました
③チョコ.スイカ
④ハンバーガー.レモネードスカッシュ.ナスと豚挽肉の炒め物
⑤スイカ.焼きもろこし
⑥親子丼を小丼で
⑦ごはん+辛子明太子
⑧カフェラテ.牛乳寒

以上です
昨日は長女の歯科の付き添いもあったので疲れました
あー体重なそれなwww
頑張るしかないwww

にほんブログ村 ダイエットブログ 体重3桁(100キロ超)のダイエットへ
にほんブログ村

最新の画像もっと見る