DIET NOTE

49歳になりましたw
小綺麗な大人女子に(๑•̀ㅂ•́)و✧ゆる痩せ+半身浴+ストレッチ

73日(D3)

2017-12-04 00:56:21 | ダイエット
こんばんはあんです

うぇ~もう1時やんw
子供のいる休日ってなるとあっという間に過ぎますね。

まぁダラダラ過ごして
今日はじぃじが講師をしてる合唱サークルの発表会
を見てくれたお礼にファミレスで一緒に食事した

なるべく外食はしたくないけど・・・
ちょっと調整しなきゃなぁ

なんかモチベ上がる秘訣ないかなぁwww

う~ん頑張るしかないな

今日の体重は89.1㎏

明日から平日活動になるから
ダイエットガンバロ

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