ダイエット25日目

|ヾ(｡`･ω･)o|Ю ｺﾝﾊﾞﾝﾜ!!!

あんです‪( ´•̥  ̫ •̥` )‬

ﾅﾝﾃｺｯﾀ(๑°ㅁ°๑)‼

めっちゃ体重増えましたww

体重増える時って浮腫も酷い

当帰芍薬散もちゃんと飲まねば

取り敢えず91kg切らないとヤバイよね～

(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑がんばれー私

早めの対処が必須

今日は夜の炭水化物控えて

煮物も味付けラカントにして

野菜多めを心がけましたꉂ(ˊᗜˋ*)ヶﾗヶﾗ