43日目

はろーあんです

今日は降ったり止んだりの微妙なお天気でしたね
そして、私も37日目のリセットと言う事で生理になってしまいました。


今日の体重：90㎏でした
約＋２㎏増えてますね。
生理中豆乳がいいと言うので豆乳とか飲んでみようかなぁw

朝：たこ焼き（昨日残り）カフェラテ

昼：たまごかけご飯

間：カフェラテ　豆乳　どら焼き

夜：野菜炒め　ご飯　味噌汁　刺身

エクササイズ
・半身浴30分
・ストレット
・コアトレ
・反復浴20分

生理になったのでボチボチ頑張りたいと思います

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