はろーあんです![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/68/3b/27adf2567eae1b83a4f2fc1f78d1a215.gif)
明日から長女が夏休み![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/10/0a/e032efe17eeff247e853804e7e0e2a1f.png)
そういえば明日は次女の保育園の夏祭りだわw
夏祭り委員だった
場所取りやなんやかんや大変そうだな![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/27/78/adf028ecf8b84568b529d6614556e0ac.gif)
年長さんで最後の夏祭りだから
太鼓もいっぱい練習してたから頑張れチビ![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0d/63/467d134063db3b6a52e1ce6777ab4272.gif)
そんな今日の私の体重は
体重:90.1㎏ 前日比:-0.1㎏ トータル:-4.2㎏
やっと捻挫完治して
ウォーミングアップとしてラジオ体操など始めましたw
まぁ結局・・・適度な運動とバランスの良い食事なんですよねww
ムリしたらアカンwww
今日の食事スタート時間14:00
・クレンズヨーグルト
・麦茶
・キムチ炒飯
・プチトマト+クレイジーソルト
・オレンジ
・アイスカフェオレ
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そういえば明日は次女の保育園の夏祭りだわw
夏祭り委員だった
場所取りやなんやかんや大変そうだな
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やっと捻挫完治して
ウォーミングアップとしてラジオ体操など始めましたw
まぁ結局・・・適度な運動とバランスの良い食事なんですよねww
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