夜ダイエット28日目(D２６)

はろーあんです

昨日久しぶりに記事をあげたんですが
沢山の方にご訪問と閲覧して頂きめちゃくちゃ嬉しかったです

今日のの体重は89.00㎏　前日比：-0.4㎏　トータル：-5.3㎏です

なんとかホント元に戻せてよかったです！

リバウンドしてから
目標設定を－５㎏にしてて
小さい目標を立ててコツコツ頑張ろうと思って
目標まで後-2.6㎏なんですね９／２０迄には-5㎏したいので
小さい努力の積み重ねで頑張ろうと思います

今日は夕食がだぁの実家で食事会なのでちょっと気を付けながら
食べますねｗｗ

ではでは


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