心の休息

3連休は本当にお天気が良かったですね♪
こんなステキな光をたくさん感じることができました



今年のゴールデンンウイークは特におでかけの予定もなく、
誰かと会う予定もなく、
旅行に行くでもなくちょっと寂しいかもとか思ったたけど、
意外と何もない日々が楽しかった

お部屋の掃除したり、
ガーデニングしたり、
公園をお散歩したり、
マクロのお食事を食べに行ったり、
本読んだり、
カード引いたり、
DVD見たり、
お昼寝したり、
何だかとっても満たされた感じがしました

日頃仕事と家事とでバタバタと過ぎてしまい、
丸一日が休息の時間ってなかったなぁって思った。
誰かと何処かへ出かけるのも楽しい時間なんだけど、
一人で過ごす時間って私にとってはとても大事な時間だなぁって思った。
全てがバランスなんだろうなぁ。
活動する時と休息するとき。
この二つのバランスが取れてまたパワーが出てくるのかもしれない。

そして友人と話をしていてハートで感じるってことがやっぱりテーマだなぁって思った。
「頭で考えることとハートが感じることが違うから、
ちゃんとハートの気持ちもきいてあげてね。」
って言われてはっとした。
私は何がしたいんだろうって自分に問いかけるとともに、
ハートはどう感じているんだろう？って意識してみようって思った