皆様、こんにちは。
今日は残念なお天気。
吉田栄作さん、再婚かぁ、、、、、。
「吉田栄作」の名前を見ると、
山口智子さんとのドラマ、「もう誰も愛さない」を思い出すよ。
(古いよね～。昭和ですから。）
さて、
コロナで時間にゆとりが出来てしまった昨年から、
ほぼ毎日、出勤前にしている自主トレがありましてね。
NHKのみんなの体操。
毎日放送しており、
（連ドラ予約してる。）
前半は軽いストレッチ、
（毎回同じ内容ではないので、飽きはこない。）
後半はラジオ体操、第１・第２が一日おきで、
トータル約10分間の放送。
皆さん、ラジオ体操を真剣に真面目にやった事ありますか？
学生の時の体育の授業、朝礼とか、何かしらやっていた記憶がありますが、
だいたいが適当、やってるフリ、だったと思うんですよ～。
（適当は私だけ？）
これが真剣に映像を見ながらやりますと、
幼い頃に覚えたものとは、
手の角度や足の伸びなど、ところどころ違う事に驚きます。
（体育の先生、細かく指導してなかったでしょ～。）
やり始めた頃は、
この10分がものすごく疲れた。
映像と自分のスピードがついていけてない事にもショックでした。
（関節がコチコチに硬いから、スピードについていけない。）
現在ラジオ体操歴２年目。
アシスタントのお姉さま達と一緒に、撮影しているつもりになって、
真剣、真面目にしっかりやっとります。
（まだまだフラつくし、完璧には出来てないけどね。）
運動やった満足感と達成感に浸れるようになりました。
どんくさい運動音痴は、コツコツと積み上げるしかないね。
続く。
トータル