#テレビ体操 新着一覧
![般若心経](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/4a/c7/6513bb141fe28c9b4e3b5d720ac17f1c.png)
般若心経
ラジオ体操 毎朝ラジオ体操をやっています。ラジオ体操は全身の関節を動かすため姿勢を正し、血行をよくし、肩こりや腰痛の予防、ひいては生活習慣病の予防にもなると言われています。ただ、全身の...
![できる限りの自己防衛](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/31/71/762cae52c906863b47934c77bab0143f.jpg)
できる限りの自己防衛
私、介護の16年間はほとんど見れなかったのですが、昔からアニメは大好きでした。最近やっと...
![24.2.29(赤くなくても苺)](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/21/5e/5cc744b1e2ad919d69e07ad3eeb70f71.jpg)
24.2.29(赤くなくても苺)
2月最終日です。昨日、玉ねぎと苺の枯葉と草取をしてきました。土が乾いてきて、草取りがスム...
![’24.2.12](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/4a/16/2845ee555f9ab56566af527762c1a8bf.jpg)
’24.2.12
昨日の午後、お墓に行ってきた。帰り道で梅を見つけた。今朝、床の中で風の音を聞いて「今日...
![2024.1.1](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/3c/e7/96e23dc8a89b988c37915b384bfc2616.jpg)
2024.1.1
穏やかな朝を迎えました。新しい年の最初の一日の始まりは、新春バージョンでメンバー勢揃い...
![般若心経](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/52/fd/baf25574fff02585bb02c674e4119fba.png)
般若心経
ラジオ体操 毎朝ラジオ体操をしています。朝のウォーキングに出かける前です。 テレビでは6時35分、ラジ...
![二つ返事でOK‼](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/10/24/ed112e8e35c9e1516b66f2d0ab1705f1.jpg)
二つ返事でOK‼
今朝は雨が降っていたせいかなかなか起きれず…いえ いっつもなかなか起きれず目覚まし時計をかけてはいるのですが...
![いってきまーす。](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/0b/3a/255b0c814a13c04f1e3b4ee1c5939c14.jpg)
いってきまーす。
未明に大きな雨音を聞きましたが、気持ちよく眠って、5時のアラームは聞こえなかった。5時半...
![切りを付けた そして水遊び](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/6a/c4/ade989ffca5f39beaed00c4e307c589a.jpg)
切りを付けた そして水遊び
サツマイモの被害を発見し、寒冷紗で覆うことにしました。網で覆う方も多いのですが、お試し...
![雨上がりの花・・・](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/14/ec/76d3876d3bbd79dae0a99ad49904d7b3.jpg)
雨上がりの花・・・
どんなに遅く寝ても朝は5時前後に目が覚めます。6時25分のEテレ「テレビ体操」の時間までベッ...
![リズム体操かカーブスか?](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/20/05/0829fb2950a357357079c8e6e123e65a.jpg)
リズム体操かカーブスか?
先日、新聞のチラシにはいっていたカーブスの無料体験に行ってきました! 無料体験に参加して、最初にした事は...