コインフィットネス

今日はホントにいい天気だったね～
朝から青空が広がって、窓を全開にするといい風が入ってきてホントに幸せだったぁ
25度くらいまで気温上がったかもねっ



午後から友達と吉祥寺に行きました。
前から行きたかったコインフィットネスに行ってきました。
500円で10分間なんだけど、これがすごいのっ！

V-Balance
http://www.vbalance.info/index.html
宇宙飛行士の筋力回復のために発明された「左右対称垂直高速振動」っていうトレーニングマシーンだって。
ここに乗ってるだけで、10分間で最大ウォーキング2時間分の効果があるんだって。
すごくな～い？

レベルが1～7まであって、まずは1からスタート・・・、2・・・、3・・・
4にしたときには立ってられないくらいの振動だったの（笑）だから3のままで、あとはいろんな体制で効果がある場所が違ってくるからいろいろやってみました。
ホント気持ち良かったぁ

全身がかる～くなってスッキリした

ぜひぜひお試しあれっ

Como estas?

お勉強行ってきましたよ～！

今日はホントにこれだけが楽しみで（笑）一日過ごしてました。
7時半に新宿駅で待ち合わせしたけど、待てど暮らせど来ない・・・
10分過ぎたころに電話かかってきて、「30分遅れます～」って（笑）

あ～わかってますとも。
ラテンの人にとって時間はなんの束縛もないってこと

ステキで優しい先生でした。
でも、私のスペイン語といったら・・・
明日早速「はじめてのスペイン語」テキストと辞書を買いに行きますっ！

今日のトライアルレッスンすごく楽しくて、やっぱスペイン語話したいって気持ちがすごくあるからか、めちゃめちゃ楽しく感じたし、がんばるぞーって強く決心した

友達とスペイン語で話せるようになれたらいいなっ

明日からお勉強開始！

今までずっとやりたいやりたいと思っていたスペイン語の勉強。
やっと始めることにしました！

私がアメリカに留学していたときに、１年以上チリからきた女の子とルームシェアしていたので、なんとなぁ～く耳にしていたし、お互いに母国語を教えあってたからね。
ラテンのノリも大好きだし、スペイン語も大好きっ

ってことで、やっと本腰を入れて始めることにしました。

そこで、いろいろ調べて５人の先生を選びました。
基準は、もちろん母国語がスペイン語っていうのは当然のことで、あとはサウスアメリカ出身だってこと。

んで、明日はコロンビア出身の男の先生に会います。
まずはトライアルレッスンをやってみます

来週はチリ出身の先生ですっ

わたしがんばるわ

痛い・・・

ここ４日くらい前から右胸の上部から腕の付け根にかけてズキッ！と激痛がはしってて、昨日は一日中仕事に支障があるくらいの痛みだった

今日は仕事が休みだったから総合病院に行ったんだけど、それがそれが・・・

触診できないくらい痛かったから先生も１週間後の再診にしようか迷ってたけど、やっぱりマンモグラフィー（乳房X線撮影）だけはやったほうがいいとのことからやりました。


お・・・っと、ここから先は男性と18歳以下の方は見ないほうがいいかもです。

 

 

私泣きそうでした。
その検査の説明の写真見てください。


これがどういうことかわかります？
胸を片方ずつ装置の圧迫板で尋常じゃないくらい挟みます。
放射線被爆をしないために、純粋に乳房だけを撮影するんですって。
んで、この放射線量は、東京からニューヨークに飛行機で行くときに浴びてる自然放射線の量の半分らしい

ところで、普通の人でも痛いのに、もともと痛みが強かった私・・・

想像できます？？

めちゃめちゃ痛くて、息はできないし、泣きそうでした。

結果は乳腺症でした。
しこりはないし、ただ炎症を起こしてるようで、でも乳腺症って30～50才代に多いホルモンの分泌の異常というか一種の老化現象らしい
ガンとかではなかったので安心しましたが、この検査だけはもう二度と受けたくないですね。
あとは来月エコーの検査を残すのみです。

まだまだ激痛があるけど、痛み止めをもらったからその薬が効くことを祈ります

京王線

4月に入ってから、いやここ最近とくに電車が遅れる
京王線のいいとこって、電車が遅れない、雨でも雪でも風でも止まらない。
線路に人が立ち入ってても５分くらいで発車～痴漢が線路を走って逃げたときも、すぐ発車～ってね。

みんなは気づかないかもしれないけど、京王線のアナウンスってホントにおもしろいっていうか失礼っていうか・・・結構楽しみだったりするんだっ
私って、集中力散漫だからいろんなことが目につくし、耳にはいるから気づくんだけどねっ

ほんの一例をご紹介します

＜冬＞
「本日は着ぶくれのため電車に遅延が生じておりま～す」

着ぶくれってアンタ！


＜現在＞
「毎年この季節になると新入社員などの不慣れな方がいらっしゃるため、遅延が生じておりま～す」

不慣れで悪かったわね～！

一人で乗ってるから、心の中でおいっ！ってつっこんでるよ。


京王線をご利用の皆さん、一度耳を傾けてはいかがでしょうか？

 

夏だぁ～

今日はホントに天気良かったね～
すっごい空がキレイで、気温は25度近くあったかな？
ホントに暑くて、一日中半そででいたよっ

それも・・・・

中学校の制服のジャンパースカート以来の、ワンピースを着たのです！！

今までなかなか着たくても、避けてたというか～
でも着てみると、なかなかかわいかった自分で言うのもなんなんですけどねっ
少し女性らしくがんばってみます。十分女性ですが・・・

今日みたいな青空を見てるとホントにどこかに行きたくなる、ドライブねっ
でも最近は願望も大きくなって海外に行って～

ぼけ～っ、ぼ～、ぐぅ～っ　ってね。

さて、ゴールデンウィーク何しよっかな

 

寝不足・・・

ここ数日ホントに寝不足ですふぁぁぁぁ

自分が悪いんだけどねっ
連日連夜ばっかりやってて、気がつくと1時、2時になってて・・・ちょっと休憩とばかりに背伸びしてベッドに横たわって気がつくと
朝ーっ

布団の上にそのまま寝てることが多いのに、風邪ひかないのがおかしいくらいかも

昨日はアメリカの友達にメールを書いたんだけど、結構説明が難しいことが多くて、なんとかかった時間が3時間・・・テレビを見ながらだったけど、かかりすぎだよね～（汗）
英語って難しいね～すっかり忘れちゃったよ。
会社の福利厚生で英会話があるんだけど、最近サボリ気味であります。
でも、これからがんばるっ！
いつでも海外に行けるようにがんばろーっと

 

ショック！ショック！ショック！

昨日新宿駅に定期券を買いに行きました。
京王線とSuicaの２枚持ってたから、やっと１枚にできると思ってねっ
一応駅員さんに確認しよーっと

　「武蔵野台から品川シーサイドまで買いたいんですが」
「あ～ムリですね」
「え？なんでですか？」
「三社またぎだからです。二社しかダメなんですよ。京王線、埼京線、りんかい線だから、それぞれ定期が必要だから2枚持たないといけませんね～」
「・・・・・・・・」


ってかさ～、だったら今までと変わんないじゃん！ショック！！
なんだかすごく便利になるって宣伝してんのに、私にとってはメリットなしっ！
だって、ぜ～んぶ一緒に１枚にできると思ったから京王線の定期切れても回数券買って日にちを合わせたのにぃぃぃ結局は今までどおり2枚かよ・・・

わかりましたよ、わかりました。買えばいいんでしょ。
最寄の駅で京王線の定期を購入。ICカードのPASMOにしよーっと

んで、今日の朝新宿まで行って、JR連絡口に出てPASMOをピッ、そのあとSuicaを・・・
ピンポーン、赤いランプ点灯、ドアがピシャリ

ギョエーーー

駅員さんが一言
「ICカード2枚使えないよ。別々に考えてもらわないと。ちゃんと京王線から出て、JRのところから入って」
「え・・・まじで！？めんどくさっ」

昨日の駅員さんも言ってくれたらいいのにね。1枚はICカード、もう1枚はフツーのじゃないと使えないよって。

ふぅ～これから1ヶ月間、連絡口を使えません

ダブルショックですが、急がばまわれっ・・・ってことで、いっか・・・

好きなアーティスト

昨夜のNHKのトップランナーにコブクロが出てました。
まっ友達が教えてくれたので途中からでしたが見れましたっ
ホントに終わったあと脱力って感じ（これ感動でってことね）
yayoちんありがとね

コブクロのことを紹介してくれたのも、これもまたyayoちんだったんだよね～

それからどんどん好きになり、今ではかなり夢中です

もともと音楽が大好きだったんだけど、どっちかというとメロディー重視だったのね。でもコブクロの曲聴きだしてからは歌詞をよくかみ締めるようになった。
ホントに心に響く。なんてすばらしいんだろう！
特に「風」「永遠にともに」「あなたへと続く道」「蕾」は大好き。
小渕さんと黒田さんの声がホントに合ってるし、ハーモニーは最高！
実は小渕さんが歌ってるときの顔がとても好きなのだ
PVをよく見てぽ～っとしてます。エヘッ

ぜひぜひ聴いてみてね。あとコンサート行ってみて。ヤバイから
これHPね。
http://www.kobukuro.com/


ここまでコブクロについて熱く語りましたが、私はEXILEのファンクラブに入っております（笑）
EXILEの良さも今度熱～く語らせていただきます

ただいま帰ってまいりましたっ

今日は朝から天気良くてよかったぁ聞くところによるとそのあと東京はだったみたいだけど、新潟もだったよー！

まずはコシヒカリの買い付け。って、買ってませんが、そこからの景色がキレイだったからパチリッ


それから今回のメインイベント「紅ずわいがに＆コシヒカリの食べ放題」です！

じゃじゃ～ん！！



なんじゃこりゃ！！赤いクモみたい・・・

カニはおいしいから好きだけど、めんどくさいし、手がベタベタになるから今まで行かなかったんだけど、一度は行ってみようって思ってね。

食べ始めるとこれが大変。どうやって食べんのよ？
友達とか周りの人は上手に食べてるのに、うまくいかない・・・
タラバだと大きいからいいけど、細すぎてハサミもはいらない・・・
まっヘタながらも地道に食べたさっ

で、そのあと温泉へ・・・
途中でも降ってきて、露天風呂は風情があってよかったよ～

今回のバスツアーはなんと3980円！
自分で運転する必要もないし、至れり尽くせりでこの値段。すごいよねっ

今度は別のツアーにでも行こうかしらっ