こちらが変わる

思わず口に出てしまう。
怒らずにコミュニケーションをとろうと
思っていても
自分の思い通りにならないと
イライラしてしまう。

もっとあの人がこうしてくれたら
ああしてくれたらと
相手を変えることや相手にして欲しいことを
期待してしまう。

こちらの態度を変えよう。
こちらの考え方を変えよう。

やろうとすれば、するほど
からまわってしまうことってないですか。

よって今日からアファーメーションと
ビジュアリゼーションを枕元に用意し、
朝起きたと同時に実施することにしました。

さぁ効果はいつ出るか。
楽しみです。