
とうとうゆる合宿4日目になってしまった
最終日だ。

最大限楽しもうと4時40分頃に起床。
昨日よりさらに早起きしだ。
昨日よりさらに早起きしだ。
日常生活においては早朝ランとかはやらないので、非日常ワールドの合宿ならでは。
5時にホテルロビーに集まって、、みんな寝坊せずに起きてきた。

まだまだ暗い、旅烏さんが部屋にあったライトを持って来ていて道を照らしてくれた。
まあトレーニングというよりお散歩だ





日の出の瞬間を見るのが目的だから、ゆっくり走る、、
左足を痛めたこともあって5人の中でも一番遅いペースで。
900mくらい走って霞ヶ浦湖畔へ、、、まだまだ暗い。
それでも写真を撮ると東の空はオレンジ色やらいろんな色が入り混じってなんとも言えないいい感じ。

前日の快晴の日の出と違い、多少雲がある方が趣があってなかなか良い。
幻想的な日の出を期待していたが、、雲がいい感じであって期待通りの素晴らしい夜明けだ。

風車の展望台にも上り写真を沢山撮った。


NILOさん、ストレッチ








わずか6kmちょっとのランなのに、ホテルに戻る頃にはこんなに明るくなっていました。

スマホで撮影した動画と写真をまとめたものをYouTubeに

、、、3分ほどです。
GOPRO HERO9が最新モデルなんですね、、、僕のはHERO6BLACK、、、かなり進化しているのでしょうね
前方だけでなく360度撮影できるMAXは魅力ですね、、使っているHERO6が駄目になったらこれがほしいです。
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貴重な時間を費やし最後まで読んで頂きありがとうございます。
今日も素適な一日でありますように!

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