goo blog サービス終了のお知らせ 

Kumaのトライアスロン・シニアライフ My Big Challenge, Road to Kona

還暦過ぎてトライアスロンはぼちぼち
いつまで、どこまでできるか挑戦
今日は読書?映画?音楽鑑賞?

生きているだけで・・・ジョグのねっとわ~く日記 2021年3月17日

2021-03-18 00:14:25 | トレーニング日記

スイム 0日。。。0.0km

バイク 1日。。。17.86km

ラン   1日。。。14.77km

補強・エクササイズ 0日。。。0分

 ジョグのねっとわ~く日記

 (ジョグの からコピペです)

 

2021年3月17日(水)

14.77km  9.1km/h(6'36/km)

17.86km  31.4km/h(1'54/km)

 

「生きているだけで丸儲け」

サンマちゃんが言っていた言葉だったでしょうか?
今日も午後から走りに出た。



気持ちの良く晴れて春の陽気。


風も微風程度で、走っていると少しだけ冷たい風が心地良かった。



体調的には両足ともに痛みがあって、全体的に重い感じで終始スローペースのジョグで不調だったが、気持ち的には「生きているだけで丸儲け」のような幸福感、、、青空のもと健康で走っている、それも普通は働いている時間帯に、それだけで幸せだ。

極論を言えばこの世に人として生まれて健康にまだ生きている、それは奇跡なのだ。

仕事をやり切った感、達成感にも似た感覚で、終わってみれば悔いはない。
そして1つ背負っていた重い荷物を下ろしてほっとしている。

出社することがなくなり、今まで以上にほぼステイ・ホーム、、走りに出る、たまに近所に買い物に行く、、それ以外で出かけることは、何か特別な用事でもなければ、無い。


なぜだか今日走っていて昔、20代後半だったか?尾瀬に行った時に登った山を思いだした。
山登りを趣味にしていたわけじゃなく、尾瀬に行ってみたくて会社の同僚と6人?(僕以外は総務の人達)で登った山。
至仏山の頂上で、リュックを「よっこらしょ」と下して休憩、、、そうこの感触だ。
山頂でお湯を沸かして飲んだコーヒーが美味しかったなあ、もう35年くらい前のことなのに鮮明に覚えている。

(この至仏山、尾瀬での写真、どこかに眠っているのでしょうが、、探さないとありません、、あれば後日貼り付けます)

この春はこの山頂の休憩タイムなのか・・・そんな感じがする。


体力には自信があったが下山が結構足に負担があってしんどかった記憶、、夕方に尾瀬で宿泊する宿を探して片っ端から聞いて回って、、やっと1件、一部屋だけ空きがあって「良かった!」・・・普通は予約するだろうが、若いってそこが凄い! なんとかなるくらいに思っていたのだから。
狭い部屋で夜中までゲーム「UNO」でワイワイと楽しみ、男女6人が疲れて適当にごろ寝、、翌日の朝はロッジの前でお湯だけ沸かしてレトルトの朝食。。。外で食べると何を食べても美味しい!

そして尾瀬の散策も、昼過ぎまで4~5時間、想像を遥かに超えて楽しかった思い出。

さあ、これからのセカンド・ライフと言われる残りの人生、

この至仏山からの下山~当日の宿を探して~夜中のごろ寝~レトルト朝食~尾瀬散策。
これでいいんじゃない、、ケセラセラ、で。

走っているとそんなポジティブな気持ちになれていい。

幸い趣味ややりたい事はたくさんあるから、仕事がなくなると何をしていいか分からないという状態にはなりそうにない。  
トライアスロンがあれば結構忙しいし、時代が進化して新しい情報がスマホにどんどん届くし、、何を選んで楽しんで生きるかだね。

今日は不調な走りながら気持ちは前向きで、、、明日辺りはランは休んだ方がいいかも? 

ランの後は部屋バイク、、TOUR DE OKINAWAのステージ3。
これでこのシリーズはフィニッシュ。


明日はまた違うシリーズを選んで始めよう、、、ROUVYの面白さがじわじわ。

 

 

 

ちょっと指先にベトつく感はありますが、携帯しやすく、飲みやすくレース必携です。

 

 

BIKEライド、サイクリング気分の時はハンドルにマウントを付けてGOPROで撮影することがあります

今はGOPRO HERO9なんですね、、、僕のはHERO6BLACK、、、かなり進化しているのでしょうね

 

前方だけでなく360度撮影できるMAXは魅力ですね、、使っているHERO6が駄目になったらこれがほしいですね。

 

 

 

手ぶらで走る、運動するのに、これも重宝しています

 

 

これもいいかも、、、低価格

 

    ONはお勧め、足に優し

      疲れた足で走り出すトライアスロンにはぴったり!

[オン] ランニングシューズ クラウドフロー メンズ
Amazonで探してみる

[オン] ランニングシューズ クラウドフロー ウィメンズ
Amazonで探してみる


 

ランニングウォッチなら GARMIN が最高!

GARMIN(ガーミン) ランニングウォッチ ForeAthlete 935 ランニングフォーム解析 マルチスポーツ 心拍 歩数 防水 【日本正規品】
Amazonで探してみる


 

新製品(945)、少し高価になっているが進化しているみたいだ、今買うならこれかな?

GARMIN(ガーミン) ランニング トライアスロン用GPSウォッチ ForeAthlete 945 Blue 音楽再生機能 心拍 歩...
主な用途:ランニング(室内/屋外)、トライアスロン、バイク(室内/屋外)、水泳(プール/野外)、トレイルラ...

 
 
Amazonで探してみる

コメント    この記事についてブログを書く
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« ついに最後の日を迎えました... | トップ | IRONMAN VIRTUAL RACE 20... »
最新の画像もっと見る

コメントを投稿

トレーニング日記」カテゴリの最新記事