時間だけはあるので・・ジョグのねっとわ~く日記 ２０２１年３月３１日

スイム　０日。。。０.０ｋｍ

バイク　１日。。３８.９９ｋｍ

ラン　　 １日。。。８.４２ｋｍ

補強・エクササイズ　０日。。。０分

ジョグのねっとわ～く日記

　（ジョグの　からコピペです）

 

２０２１年３月３１日（水）

8.42km 　9.3km/h(6'27/km)

25.93km 　39.8km/h(1'30/km)

13.06km 　29.4km/h(2'02/km)

 

明日から無職。

有給休暇消化で実質的には2月末あたりから仕事はほぼしていませんでしたが、今日までは会社員でした。
明日から名実ともに無職、失業者となります。

4月からの家計は僕の役割となりました。
最近は銀行のアプリでいろいろできるのでスマホで預金残高も確認でき、電気やガスもアプリで使用量、料金もわかり、、水道だけは以前のままですが、、とても便利な世の中になったものだと時代の変化の凄さを感じています。

今日はどうもヤル気がない感じでした。
午後から参加できそうなＲＯＵＶＹのレースを探したりで、やっと見つけた手ごろなレース。エントリーがＲＯＵＶＹ外部でのエントリーだったのでそのサイトの登録から始まり手間取り、時間がかかり、やっとエントリー完了と言った感じでした。

前回のレースはＲＯＵＶＹの中でエントリーが簡単に完結したので、そのつもりだったので、、、いろいろなレースがあるみたいです。

それで走り出しが遅くなり時短、ゆっくり走るなら不整地がいいかなと、近場の砂利道、畦道をつないで８ｋｍほど凸凹道を楽しみました。

アスファルトの道路で足にストレスが溜まっていくような感覚になった時、不整地、芝生の上なんかを走ると足のバネが蘇るような、溜まったストレスが発散されるような不思議な感触が心地良いのです。

今日も晴れて２０℃くらいと夏のウエアで心地よく、癒しジョグでした。

帰宅後は残り時間があまりないので課題ルートから時短でフィニッシュできそうな
ルートを二つ。

最初はオーストラリアのほぼフラットの高速コース２６ｋｍ。
景色も良く実走すれば走り安そうな綺麗な道路でした。

 

 

二つ目は東ヨーロッパのチェコのコース。
のんびりサイクリングするには最適な感じのする景観が続きました。
前半は高速コース、中盤からだらだら上る感じですが、ゆるい斜度だったので13ｋｍではすぐフィニッシュしたような感じでした。

 

明日は午前中、役所回りの用事がいくつかあるので、午後からまたジョグとＲＯＵＶＹとなるかな？
失業中はトレーニングが仕事くらいの気持ちでなるべくサボらず毎日続けたいと思っています。

 

 

ちょっと指先にベトつく感はありますが、携帯しやすく、飲みやすくレース必携です。

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