ジョグのねっとわ~く日記 ２０２０年４月（１１～１２日）

久々にラン以外をやりました。 バイクト・トレですが実走ではなくローラー台です、、、 今年はレースが開催される雰囲気、状況ではないので 気分転換的なバイク・トレでした。　　　   スイム　０日。。。０.０ｋｍ バイク　１日。。。１７.４８ｋｍ ラン　　 １日。。。１５.２７ｋｍ補強トレ　０日。。。０分   　ジョグのねっとわ～く日記 　（ジョグの　からコピペ . . . 本文を読む

翔んで埼玉 ２０２０年に観た映画 ３月 その ４

３月にもう一つ観ていましたのをしていませんでした。 今年やっと１５作品目、ひと月５作品のペースですが、 最後まで見るに堪えないような作品にも出会い、 途中でやめた作品もあったりしています。 そんなのはレビューの対象外、☆無し　０～１０点以下ということかな？ １５　　３/２９　　翔んで埼玉　　　　　　　　　　　　　 (200329) ジャンル： コメディ、ドラマ 主演：二階堂ふみ、 . . . 本文を読む