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Kumaのトライアスロン・シニアライフ My Big Challenge, Road to Kona

還暦過ぎてトライアスロンはぼちぼち
いつまで、どこまでできるか挑戦
今日は読書?映画?音楽鑑賞?

JOGNOTE日記 2020年3月(1~11日)

2020-03-11 23:00:21 | トレーニング日記
2月の終わりから元気館(公営スポーツジム)がコロナ騒ぎから休みが続いていて、、、 生活のリズムがちょっと崩れている。 退社後にジムトレで仕事の疲れを癒す、、、運動した後に天然温泉、、、それができない。 スイム、エアロバイクはできないので、ゼロが続く。 ランナーな生活だが、、、不真面目な、気まぐれに走るランナーだ。 帰宅後に天気が良ければ外を走る、暗くなっているのでライトを持って。 &n . . . 本文を読む
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