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Kumaのトライアスロン・シニアライフ My Big Challenge, Road to Kona

還暦過ぎてトライアスロンはぼちぼち
いつまで、どこまでできるか挑戦
今日は読書?映画?音楽鑑賞?

トレイルラン初体験  12/1 & 2 (47th Week) JogNote

2012-12-02 22:41:04 | トレーニング日記
トレイルランの世界へちょっとトリップしてきました まずまずのお天気でした レース以外でみんなで走るなんて、いつ以来だろう?! 楽しかったです 走っている間は一列になってみんなそれなりに頑張っていたのでおしゃべりなんてできなかったですが 休憩時間には自然と会話が弾み、楽しかった 初めてお会いしたばかりなのに 不思議なほど、以前からの仲間のように   思考回路が似ているのか . . . 本文を読む
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トレーニング月間記録 2012年11月 

2012-12-02 19:47:58 | トレーニング月間まとめ
2012年11月 月間トレーニング  20.1 km  (7時間10分)  119.0 km  (3時間42分)  45.24 km  (4時間54分)  1時間36分 トレーニング時間(net): 17時間22分 日月火水木      金      土   . . . 本文を読む
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IRONMAN WORLD CHAMPIONSHIP GOAL

2013 IRONMAN World Championship Race Highlight Video - Awards Night by Gopro

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