ひとり４４ｋｍラン

今日は天気が良ければロングランをしたいと思っていました。寝坊してしまいました。　目が覚めると９：４５　びっくり！　ええっ感じ。でもぐっすり眠ったおかげで疲れはとれたみたい。急いでゴミ出し、今日はペットボトル、我が家のペットボトル飲料の消費は半端ではない。１回出すのを忘れると大変、置き場に困る。なんとか間に合った。そしてレオの朝の散歩。。。朝食、、１０：４５　ランスタート今日はセントレア以来、ＮＥＷ . . . 本文を読む