体脂肪率２１.９％
新記録達成です
約１ヶ月で、体脂肪量が７００グラム減
筋肉量が５００グラム増
体重が減らない訳です。
ジーンズのサイズが２４インチから２３インチになったのは嬉しい。
体重を減らすことは諦めて、２３インチの維持を目標にし～よぉ～っと。
これから仕事が忙しくなる一方の為、リバウンドしそうで怖い。
新記録達成です
約１ヶ月で、体脂肪量が７００グラム減
筋肉量が５００グラム増体重が減らない訳です。
ジーンズのサイズが２４インチから２３インチになったのは嬉しい。
体重を減らすことは諦めて、２３インチの維持を目標にし～よぉ～っと。
これから仕事が忙しくなる一方の為、リバウンドしそうで怖い。
おめでと～
あたいは今ちょいブルーなのだ・・・
取り敢えず、一番小さい数字を信じます。
YUPPYはブルーってどうしたの？
ブログを見に行ったけど、そこにもブルーとのみ記されていた。