ダイエット強化月間が終わってしまった。
体重は増えたり減ったりを繰り返し、訳わからん!!
友人は、強化月間にしたことで後半に仕事のしわ寄せがきて
ストレスが溜まったそう。。。
先日、筋トレだけで痩せるとは思えないと知人に言われました。
何年もジム通いしてるけど、自分は痩せないって。
彼女の友人曰く、「ジムへしゃべりに行ってるねんなぁ~」
彼女は、口の筋肉を鍛えに行ってるらしい。
私とトレーナーの会話で、筋トレの内容を想像して下さい。
私 「目まいがする~」
ト 「酸欠ですね。重たくても息して下さい。
人間、息を吐いたら絶対吸いますから。」
私 「限界!」
ト 「吐き気しますか?」
私 「吐き気??しない。」
ト 「まだ大丈夫です。
本当に限界だと気持ち悪くなって吐きますから。」
私 「もうあかん。」
ト 「大丈夫、まだ立って歩けてますから。
本当にダメなときは、顔色も変わって立てませんから。」
私 「殴りたい!!」
ト 「いいですよ。今の状態で殴られても痛くないですから。」
これで結果が出なければ、私は暴れます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
体重は増えたり減ったりを繰り返し、訳わからん!!
友人は、強化月間にしたことで後半に仕事のしわ寄せがきて
ストレスが溜まったそう。。。
先日、筋トレだけで痩せるとは思えないと知人に言われました。
何年もジム通いしてるけど、自分は痩せないって。
彼女の友人曰く、「ジムへしゃべりに行ってるねんなぁ~」
彼女は、口の筋肉を鍛えに行ってるらしい。
私とトレーナーの会話で、筋トレの内容を想像して下さい。
私 「目まいがする~」
ト 「酸欠ですね。重たくても息して下さい。
人間、息を吐いたら絶対吸いますから。」
私 「限界!」
ト 「吐き気しますか?」
私 「吐き気??しない。」
ト 「まだ大丈夫です。
本当に限界だと気持ち悪くなって吐きますから。」
私 「もうあかん。」
ト 「大丈夫、まだ立って歩けてますから。
本当にダメなときは、顔色も変わって立てませんから。」
私 「殴りたい!!」
ト 「いいですよ。今の状態で殴られても痛くないですから。」
これで結果が出なければ、私は暴れます
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