ビリーやってみました（笑）

先々月ぐらいだったかな？
よそ様のブログで知ったビリーズブートキャンプ。

なんかハードそうだけどちょっとよさげな感じ。


やってみたい。


でも値段が…。



で、諦めていたところ、知り合いが“タダ”で、このビリーのＤＶＤ（バンドは無し）を譲ってくれた。


しかし…見ると、やるでは大違い！

なんだ、この超ハードな動きは!!!

動きが早すぎて、ついて行くのが精一杯　　へろ へろへろ～　(;@_@)ノ


英語が分からんので状態を倒したままずっとよいしょ、よいしょとやり続けていて、ふと画面を見るともう次の運動に変わっていたりするし。


７日間短期集中型らしいのでまあある程度ハードなのも仕方が無いのだろうが、それにしても今朝起きると体中が痛いっ。



まあこれだけやりゃあ、誰だって痩せるって。ふんっ


さてと。

とりあえず今日も出来るところまで頑張ってみますか。



体重はそんなに減らなくても良いから（体重自体は標準よりやや痩せている）この下腹とわき腹と背中のお肉だけなんとかならんかなぁ～。


ちなみに骨盤回しもやっております。


ちょっとくびれが出てきたかな？？



　　「たった２週間ぐらいでくびれるか、アホ！」

　　　　　　　　　↑
　　　　　　　（とーちゃん）