チッ！
2005-05-30 | 日記
あ゛～、自分の書いた記事コピーするの忘れてた～。
こんな時に限ってまた消えちった（泣）。
もう書いてやるものか～。
という訳で
おわり。
気が向いたら書きます…。
こんな時に限ってまた消えちった（泣）。
もう書いてやるものか～。
という訳で
おわり。
気が向いたら書きます…。
今日は久しぶりに四国ＩＬ「高知ＦＤ対香川ＯＧ」の試合を球場で生観戦してきた。が…、悔しいことに負けてしまった。あぁ、私の生観戦成績1勝2敗。これって高知ＦＤの勝敗数から考えるとあまりいい成績ではないなあ…。
昨日は高知ＦＤの相原投手がチーム初の完封勝利だったが今日は逆に香川ＯＧの投手に完封勝ちをやられた。小雨が降りしきる中、（というかプレイボールと同時に降ってきたのだが）せっかく球場まで観に行ったのに～。
香川から応援に駆けつけた方々…、小雨の中での応援お疲れ様でした。高知まで応援に来た甲斐がありましたね。おめでとうございます！
（う～ん、こんな言葉が出てくるのもぶっちぎりで首位を走っている余裕だろうか。ふふっ…）
今日試合が行われた土佐山田スタジアムは初めて行ったけど、とてもきれいな球場だった。ちょっと小ぶりだが…。
しかし県都から離れた田舎の球場に日曜とはいえ１５００人も観客が入ったのは予想以上だった。
応援も開幕の頃とは比較にならないほど盛り上がっていた。
今日もいつものように選手たちのお見送りがあって、スポンサーさんからのお土産を一人一人に手渡していた。私も頂きました…。
次回はぜひ勝ち試合になるように、日頃の行いを今以上に？良いものにしようっと！！
昨日は高知ＦＤの相原投手がチーム初の完封勝利だったが今日は逆に香川ＯＧの投手に完封勝ちをやられた。小雨が降りしきる中、（というかプレイボールと同時に降ってきたのだが）せっかく球場まで観に行ったのに～。
香川から応援に駆けつけた方々…、小雨の中での応援お疲れ様でした。高知まで応援に来た甲斐がありましたね。おめでとうございます！
（う～ん、こんな言葉が出てくるのもぶっちぎりで首位を走っている余裕だろうか。ふふっ…）
今日試合が行われた土佐山田スタジアムは初めて行ったけど、とてもきれいな球場だった。ちょっと小ぶりだが…。
しかし県都から離れた田舎の球場に日曜とはいえ１５００人も観客が入ったのは予想以上だった。
応援も開幕の頃とは比較にならないほど盛り上がっていた。
今日もいつものように選手たちのお見送りがあって、スポンサーさんからのお土産を一人一人に手渡していた。私も頂きました…。
次回はぜひ勝ち試合になるように、日頃の行いを今以上に？良いものにしようっと！！
ＭＮＳニュースより
「３年生存率は５％」と言われた肺の小細胞がんを克服、年に１度がん患者と家族だけを招待した「いのちの落語」を開く樋口強さん（５２）が、来月１０日午後２時から、「つるみ移動支局」のイベントで、横浜市鶴見区の鶴見公会堂で講演する。「生きているということの素晴らしさ、家族の有り難みを伝えたい」。命を紡ぐ語りがそこにある。
繊維メーカー「東レ」で新規事業立ち上げの最前線にいた樋口さんは１０年前、がんの宣告を受けた。「生存率は３年で５％。５年は数字なし」と言われた。右肺の３分の１を切除、５度の抗がん剤治療を乗り越えて翌年、職場復帰を果たした。
兵庫県姫路市出身。小さいころから笑いに親しんだ。「人と人が触れ合う中で感じる本音が笑いになるところが魅力」。大学では落語研究会に所属。「（生存の）数字がない」と言われた術後５年を乗り越えた記念に０１年に開いたのが「いのちの落語」だった。
その落語の一節はこんな感じだ。「抗がん剤の副作用で髪の毛が抜けるというのがあります。（略）病院はあんなの全然心配していません。（略）また生えてきますからね。あっ、言っときますがね、また生えてくるのは治療前にあった人だけですよ」（文藝春秋刊「いのちの落語」樋口強・著から）。病院での医師とのやり取りや退院後の家族とのリハビリの日々を温かい視線でユーモアたっぷりに語る創作落語「病院日記」はたちまち反響を呼んだ。
昨年１２月に東レを退職。「命があることの恩返し」と、講演で全国を回る。「がんが特殊なのは、治っても再発の不安とかかわらなければいけないところ」。だからこそ、普通のことを普通にできる喜びや家族の支えの有り難みを感じるようになった。講演は若い人や主婦らとともに「定年まであと２、３年の団塊の世代の人たちに、生き方を考えるきっかけにしてほしい」と言う。
高座名は羽太楽（はたらく）家はじ鶴（かく）。樋口さんの執刀医の名前を織り込んでいる。
以前、今週のお題「あなたの健康法…」で、「笑い」は健康の為に良いと書いたがこの記事を読んで改めてその思いを強くした。
お金もいらないし、これこそが一番続けられそうな健康法だと思う…。
「３年生存率は５％」と言われた肺の小細胞がんを克服、年に１度がん患者と家族だけを招待した「いのちの落語」を開く樋口強さん（５２）が、来月１０日午後２時から、「つるみ移動支局」のイベントで、横浜市鶴見区の鶴見公会堂で講演する。「生きているということの素晴らしさ、家族の有り難みを伝えたい」。命を紡ぐ語りがそこにある。
繊維メーカー「東レ」で新規事業立ち上げの最前線にいた樋口さんは１０年前、がんの宣告を受けた。「生存率は３年で５％。５年は数字なし」と言われた。右肺の３分の１を切除、５度の抗がん剤治療を乗り越えて翌年、職場復帰を果たした。
兵庫県姫路市出身。小さいころから笑いに親しんだ。「人と人が触れ合う中で感じる本音が笑いになるところが魅力」。大学では落語研究会に所属。「（生存の）数字がない」と言われた術後５年を乗り越えた記念に０１年に開いたのが「いのちの落語」だった。
その落語の一節はこんな感じだ。「抗がん剤の副作用で髪の毛が抜けるというのがあります。（略）病院はあんなの全然心配していません。（略）また生えてきますからね。あっ、言っときますがね、また生えてくるのは治療前にあった人だけですよ」（文藝春秋刊「いのちの落語」樋口強・著から）。病院での医師とのやり取りや退院後の家族とのリハビリの日々を温かい視線でユーモアたっぷりに語る創作落語「病院日記」はたちまち反響を呼んだ。
昨年１２月に東レを退職。「命があることの恩返し」と、講演で全国を回る。「がんが特殊なのは、治っても再発の不安とかかわらなければいけないところ」。だからこそ、普通のことを普通にできる喜びや家族の支えの有り難みを感じるようになった。講演は若い人や主婦らとともに「定年まであと２、３年の団塊の世代の人たちに、生き方を考えるきっかけにしてほしい」と言う。
高座名は羽太楽（はたらく）家はじ鶴（かく）。樋口さんの執刀医の名前を織り込んでいる。
以前、今週のお題「あなたの健康法…」で、「笑い」は健康の為に良いと書いたがこの記事を読んで改めてその思いを強くした。
お金もいらないし、これこそが一番続けられそうな健康法だと思う…。
昨日の阪神対オリックス…。
何度サヨナラ勝ちを期待したことか。
前半を見たところで家事、その他を済ませ多分負けているだろうなとテレビを付けたらなんと同点に
追いついていた。
そして逆転…。
しかし追加点が取れず１点差のまま。オリックス打線はちょっとコワイ…。このまま１点差で逃げ切れるとは思えない…と思っていたらやっぱり追いつかれた。
ああ、延長…。
私はかなり疲れていたのでとっても眠かった。というかわが家はみんな早寝、早起きなので１０時を過ぎるとみ～んな眠いぞ状態に入る。
でもここで寝ると感動のサヨナラ勝ちの瞬間が観れないと思い必死の思いで起きていた。
ついに１０時半をまわりほとんど限界状態で応援…。
これで負けたりしたら許せないぞ～と思いつつやっと回は１２回。なんとか負けは無くなった。さあ後は感動の瞬間を待つのみ！
しか～し結果は同点…。
１１時を少しまわっている。わが家にすれば１１時は真夜中だ…。
あ～、疲れた。
勝っていたら眠気も疲れもふっとんだだろうに。でもまあ負けなかっただけよしとしようか。
何度サヨナラ勝ちを期待したことか。
前半を見たところで家事、その他を済ませ多分負けているだろうなとテレビを付けたらなんと同点に
追いついていた。
そして逆転…。
しかし追加点が取れず１点差のまま。オリックス打線はちょっとコワイ…。このまま１点差で逃げ切れるとは思えない…と思っていたらやっぱり追いつかれた。
ああ、延長…。
私はかなり疲れていたのでとっても眠かった。というかわが家はみんな早寝、早起きなので１０時を過ぎるとみ～んな眠いぞ状態に入る。
でもここで寝ると感動のサヨナラ勝ちの瞬間が観れないと思い必死の思いで起きていた。
ついに１０時半をまわりほとんど限界状態で応援…。
これで負けたりしたら許せないぞ～と思いつつやっと回は１２回。なんとか負けは無くなった。さあ後は感動の瞬間を待つのみ！
しか～し結果は同点…。
１１時を少しまわっている。わが家にすれば１１時は真夜中だ…。
あ～、疲れた。
勝っていたら眠気も疲れもふっとんだだろうに。でもまあ負けなかっただけよしとしようか。
昨日夜の１０時半頃、久しぶりに四国アイランドリーグをテーマにして記事を書き（打ち）、いざ「投稿」をクリックしたら「ただいまアクセスが集中しており・・・」と出たので新規投稿の画面に戻したらなんと記事が消えていた（涙）。
確かに「投稿」をクリックしたので反映されていないだけで翌朝にはいつものように出るだろうと思っていたが・・・。やっぱり消えたようだ・・・・。
もう１度同じ内容をタイピングする気にはなれず結局昨日は更新せず‥。
やっぱりあの時間帯は記事を投稿する人が多いからだろうか。
パソコン初心者の私にはよくわかりませんが‥。
今度からあの時間帯はなるだけ避けて投稿しなければ。
さてと、夕食の準備を始めなくては。今日のメニューは「チキン南蛮、ざるそば、たこときゅうりの酢の物」。
チキン南蛮は前回作ったとき家族に好評だったのでまた作ることにした。
九州名物だって‥。知らなかった。
溶き卵にくぐらせて揚げるとふわふわの衣になってとてもおいしいということも前回作るまで知らなかった。本当においしい！
確かに「投稿」をクリックしたので反映されていないだけで翌朝にはいつものように出るだろうと思っていたが・・・。やっぱり消えたようだ・・・・。
もう１度同じ内容をタイピングする気にはなれず結局昨日は更新せず‥。
やっぱりあの時間帯は記事を投稿する人が多いからだろうか。
パソコン初心者の私にはよくわかりませんが‥。
今度からあの時間帯はなるだけ避けて投稿しなければ。
さてと、夕食の準備を始めなくては。今日のメニューは「チキン南蛮、ざるそば、たこときゅうりの酢の物」。
チキン南蛮は前回作ったとき家族に好評だったのでまた作ることにした。
九州名物だって‥。知らなかった。
溶き卵にくぐらせて揚げるとふわふわの衣になってとてもおいしいということも前回作るまで知らなかった。本当においしい！
実家の庭にはいろんな花がさいています。築山の周りの「さつき」も赤、白の花がぼつぼつ咲き始めていた。
庭の片隅の鉢に植えられていたこの葉のような花は知り合いの方にいただいたようだけど名前がわからないらしい。（教えていただいたが忘れたとのことで…）
中心がバラみたい…。
庭の片隅の鉢に植えられていたこの葉のような花は知り合いの方にいただいたようだけど名前がわからないらしい。（教えていただいたが忘れたとのことで…）
中心がバラみたい…。
夏に向かって（暦の上ではもう夏だが）テンプレートを「ひまわり」に衣替え…。
「ひまわり」と「たこやき（たこや記）」って、あまり合わないような気もするが気にしない気にしない。
私、若い頃は夏が大嫌いだった。暑いし（当たり前だが）、大嫌いなムカデは出るし、クーラーを使うので電気代はいるし、食べ物はすぐに腐るし、紫外線も嫌だし…。
ところがここ最近と言うか子供がある程度大きくなってからは夏もまんざらではないと思うようになってきた。
相変わらず暑いのは苦手だしムカデも出るがそれ以上にアウトドアが楽しめるのがいい。
特にお気に入りなのは川遊び。海もいいけど暑いし後がいろいろと大変…。
その点、川は水も冷たくて気持ちいいしバーベキューだって出来る（浜辺でもできるが）。
あとはお祭りもいっぱいあるし花火大会もある。
それに紫外線だって日焼け止めをパパッと付けりゃ怖くない！
というか、もう完全に開き直っているので気にしない。（笑）
しかしやっぱりムカデは嫌だな～。おと年はだんながさされ、去年は私がさされた（ちっちゃいムカデだけど）。
今年も出没するかなあ～。なんとか対策を考えなくては…。
「ひまわり」と「たこやき（たこや記）」って、あまり合わないような気もするが気にしない気にしない。
私、若い頃は夏が大嫌いだった。暑いし（当たり前だが）、大嫌いなムカデは出るし、クーラーを使うので電気代はいるし、食べ物はすぐに腐るし、紫外線も嫌だし…。
ところがここ最近と言うか子供がある程度大きくなってからは夏もまんざらではないと思うようになってきた。
相変わらず暑いのは苦手だしムカデも出るがそれ以上にアウトドアが楽しめるのがいい。
特にお気に入りなのは川遊び。海もいいけど暑いし後がいろいろと大変…。
その点、川は水も冷たくて気持ちいいしバーベキューだって出来る（浜辺でもできるが）。
あとはお祭りもいっぱいあるし花火大会もある。
それに紫外線だって日焼け止めをパパッと付けりゃ怖くない！
というか、もう完全に開き直っているので気にしない。（笑）
しかしやっぱりムカデは嫌だな～。おと年はだんながさされ、去年は私がさされた（ちっちゃいムカデだけど）。
今年も出没するかなあ～。なんとか対策を考えなくては…。
やっとパート先が見つかり本日からお仕事開始！
半年振りの仕事&立ち仕事なので短時間といえども足がパンパンでイテテ…。
やはり日頃からもっと鍛えておくべきだった。
仕事が忙しい間は時間が過ぎるのがとっても早いのだけどある程度落ち着いたら時間が経つのが遅い遅い。商品を整えたりしながらウロウロしているだけ（もしかして、たまたま今日が暇だったのかもしれないが…）で、余計に疲れる感じだ。
６月からは早朝出勤なので７時までに着くように出勤しなければならない。
元々、早起きはそれほど苦手ではないが仕事となるとちょっと心配。
今以上に早寝、早起きになることは間違いない…。
まあその方が健康的でいいんだけどね。
半年振りの仕事&立ち仕事なので短時間といえども足がパンパンでイテテ…。
やはり日頃からもっと鍛えておくべきだった。
仕事が忙しい間は時間が過ぎるのがとっても早いのだけどある程度落ち着いたら時間が経つのが遅い遅い。商品を整えたりしながらウロウロしているだけ（もしかして、たまたま今日が暇だったのかもしれないが…）で、余計に疲れる感じだ。
６月からは早朝出勤なので７時までに着くように出勤しなければならない。
元々、早起きはそれほど苦手ではないが仕事となるとちょっと心配。
今以上に早寝、早起きになることは間違いない…。
まあその方が健康的でいいんだけどね。
今テレビを観たらチラッとだけど落合監督の奥様が出ていた。
一昔前より派手になっているような気がした（もともと地味な方ではなかったが）。
だんだんサッチーに似てきているようでちょっと怖っ…。
話は変わって、今日は阪神が西武に勝った～。
雨で中止ではと思いつつテレビをつけるとやっていた。西武の先発は松坂…。
ちょっと嫌な予感がしたが杉山が６回無失点で切り抜けて後は必勝パターン（ウィリアムスが打たれたが）。打撃陣では桧山が２ランを打って前回の勝利の日に続いてまたまたお立ち台だった。
明日も勝って、対西武３連戦を勝ち越してほしい。対ソフトバンクにむけて弾みをつけるためにも…。
一昔前より派手になっているような気がした（もともと地味な方ではなかったが）。
だんだんサッチーに似てきているようでちょっと怖っ…。
話は変わって、今日は阪神が西武に勝った～。
雨で中止ではと思いつつテレビをつけるとやっていた。西武の先発は松坂…。
ちょっと嫌な予感がしたが杉山が６回無失点で切り抜けて後は必勝パターン（ウィリアムスが打たれたが）。打撃陣では桧山が２ランを打って前回の勝利の日に続いてまたまたお立ち台だった。
明日も勝って、対西武３連戦を勝ち越してほしい。対ソフトバンクにむけて弾みをつけるためにも…。
遅ればせながら今週のお題「あなたの健康法」について…。
まずはバランスの良い食事！
昨日、肉料理がメインだったから今日は魚で明日は野菜の煮物…ってな感じ。
副食には毎日必ず野菜をつけるようにする。
あとは納豆と海藻類はなるだけ意識して食べるようにしているし、肉料理の場合は牛、豚、鶏肉と、これも偏らず日替わりで…。
次に適度な運動！
私にとってはこれが１番の難関だ。朝のウォーキングは去年ちょこっとやってみたが長続きしなかった。（情けない…）
で、今は子供といっしょになるだけ外に出ていっしょにボールを蹴ったりキャッチボールをしたり走ったりしているが、こんなんでいいのかな？
ちなみにウチのだんなは知り合いから譲り受けた自転車で（マウンテンバイク）今日会社に行った。
自転車通勤の初日…、さて何日続くことやら。
私があまりにも心配していたので「今着いたよ！」コールがかかって来た。片道時間にすると約５０分の距離だ。年が年だけに（４０代）心配性の私とすればやっぱり心配だ～。
でもまあ長続きはしないだろうけどね。（笑）
あと１つ私の健康法は笑うこと！
笑えば多少はストレス吹っ飛ぶし、免疫力が高まるらしい。少し前の新聞の健康欄には笑うことによって血流がスムーズになるという実験結果も出ていた。
私は去年ガンが発覚し手術をしている。再発率は低いが０％ではないので今のところ毎月検査をしなければいけない状態だ。
だから免疫力を高めるというのは今の私にとってはとても大事！というわけ…。
まあ、どれにしてもあまり張り切りすぎず、頑張りすぎず無理をしないで長く続けることが大事でしょうね。
まずはバランスの良い食事！
昨日、肉料理がメインだったから今日は魚で明日は野菜の煮物…ってな感じ。
副食には毎日必ず野菜をつけるようにする。
あとは納豆と海藻類はなるだけ意識して食べるようにしているし、肉料理の場合は牛、豚、鶏肉と、これも偏らず日替わりで…。
次に適度な運動！
私にとってはこれが１番の難関だ。朝のウォーキングは去年ちょこっとやってみたが長続きしなかった。（情けない…）
で、今は子供といっしょになるだけ外に出ていっしょにボールを蹴ったりキャッチボールをしたり走ったりしているが、こんなんでいいのかな？
ちなみにウチのだんなは知り合いから譲り受けた自転車で（マウンテンバイク）今日会社に行った。
自転車通勤の初日…、さて何日続くことやら。
私があまりにも心配していたので「今着いたよ！」コールがかかって来た。片道時間にすると約５０分の距離だ。年が年だけに（４０代）心配性の私とすればやっぱり心配だ～。
でもまあ長続きはしないだろうけどね。（笑）
あと１つ私の健康法は笑うこと！
笑えば多少はストレス吹っ飛ぶし、免疫力が高まるらしい。少し前の新聞の健康欄には笑うことによって血流がスムーズになるという実験結果も出ていた。
私は去年ガンが発覚し手術をしている。再発率は低いが０％ではないので今のところ毎月検査をしなければいけない状態だ。
だから免疫力を高めるというのは今の私にとってはとても大事！というわけ…。
まあ、どれにしてもあまり張り切りすぎず、頑張りすぎず無理をしないで長く続けることが大事でしょうね。