爆弾おにぎり

今日のお昼ご飯。


スリーエフの爆弾おにぎり「辛味噌豚バラ」


この具入りは初めて。


お茶碗山盛り一杯分ぐらいの量があるので、これ１個で十分お腹いっぱいになります。


真ん中の豚さんは私！？（別バラでコンビニスイーツも食しました）




そうそう、くじ引きでペット入りお茶をＧＥＴしました～

練成大会

先日、少林寺拳法連盟主催の錬成大会が開催されました。









場所は県立武道館。


大会と言っても、この日は競技の大会ではなく

合同練習、勉強会、技術講習が主です。




午前の部が終了すると楽しいお弁当タイム。










すぐお隣の城西公園でお昼です。

少し風がありましたがお天気も良く、緑に囲まれた気持ちのよい空気の中で美味しく頂きました。



そしてお昼休みが終わると同時に、今度は周辺のゴミ拾いを一斉に行いました。




とは言っても、お城までず～っと上って行きましたが、ゴミ一つ落ちていませんでした^^;


そして翌朝私は筋肉痛…


なんと情けない。




ココ最近、息子に影響されて（便秘予防の意味もありw腹筋運動を始めたのですが、それよりなにより
足も鍛えなければ…ですね。あはは～

散歩

お久しぶりのポン太。







この日は、２５度を超える夏日。


日よけネットの後ろから、こんにちは。





ポン太も２歳を過ぎ、大分おりこうさんになりました（笑）












お天気は最高！

大好きなとーちゃんと一緒で、ポン太も大喜び。











散歩途中でおもしろい雲を発見！







鯉かおたまじゃくしみたいやねえ。