マミーのつれづれなるままに

日々の暮らしと食生活、ありのままに。

塩麹簡単鶏料理

2013-12-13 14:34:25 | 日記


 年末に入り、主婦は何かと忙しくなります。

 そこで、簡単に出来る鶏料理です。

           

鶏を観音開きに。     塩麹とカレー粉同量    鶏にまんべんなく付ける。
                (好みでにんにくを入れても)

一時間以上置き、フライパン、グリルなどで焼く。焦げやすいので弱火で~。

私は、時間のある時作って、冷凍して置きます。

後は、焼くだけです。 焦げやすいので、弱火で。

私は、フライパンで焦げ目をつけてから、アルミホイルに包んで蒸し焼きにします。

 

一度お試しください