今度は3日早い💦

生理　もう来たー(;´Д｀)

先月は　遅かったから　今回もそうかな？と　油断してました

今回は予定より3日早い。

体温がぐっと下がる様子もないので　排卵してるのかどうか　・・・謎。

ともかく　生理来てくれて　ありがたいことです。

生理は　今月の生活や体の養生の結果が反映されると　思ってるので　今月の生理　どうかなー。

米ぬか昨日入っておけばよかったな。。　明日行くつもりだったから。

生理になると　温活が　難しいから　しっかり　冷え対策しなくちゃね。