インプラント入れ替え後気を付けること

受診でした。

主治医から術後気を付けることを確認したので　( ..)φメモメモ

1か月くらいは　以下に気を付けること

１、免疫低くなってるから　からだを疲れさせない　風邪ひかない
２、温泉は　まだ　だめ
３、腕を上げない（術側）
４、大胸筋を動かさない（腕立てとか）
５、運動はまだ控える
６、うつ伏せもだめ

(;'∀')

けっこう　やってたよ。。
腕上げるな　以外の禁止事項　なかったもん

ヨガで　胸を開く
肩回し
太陽礼拝で腕立て

やってた

うつぶせ寝も　してたし
起きた時　＼(^o^)／してた。💦

気を付けよう

これまでの努力が　シリコン回転したら　水の泡になる💦