調子を上げるために

朝無理に起きる予定を入れる

といっても、

仕方なく現在ニート生活なので💦

ヨガのレッスン

米ぬか酵素浴の

予約をいれました。

ジムとか📻体操など

自主的なのはダメ🙅

ひとに迷惑かけないことでなければ、私は頑張れません💦

気持ちを上げるために

欲しかった

ヘアトリートメント

香りの良いﾎﾞﾃﾞｲクリーム

を購入

なんならトリートメントは、

まだ美容院で買ったのある

でも

買う！

LINEポイントで、お安くなった！

(今回、はじめてスマホにしたので、LINEとか、Payとか、恐る恐るです💦)

あとは

ジムで疲れてから、寝てみる🏃

(体力消耗しないように気をつけたメニューにしてます。

私の場合はランは10分以内。

軽い筋トレと、ストレッチメインで、ゆっくり1時間。)

ゆたぽんを

お腹にあてて

温めて、寝ます(-_-)zzz

きれいになって

気分もあがるし😄

元気もでるはず。💓