きょうの振り返り

1年前の今日、ケモのあと　初めての美容院に行き
ショートにしてもらったんだよなぁ。

うれしかったなぁ　あの時は。

今は　肩までのボブです。
だいぶ伸びたし　だいぶ　増えてきた(笑)


さくらはもう　見ごろを過ぎつつあるようです。

桜の季節は　なぜか　いつも　さみしいことが起きます。

ケモ中に見たさくら
治療終わったら　好きな人と　もう一度　お弁当持って　桜を見たい。

その夢は　なかなか　かなえられないけれど(笑)

今年も桜をめでられた。　ありがとう　さくらよ。


きょうできたこと

１、朝　リワークに行った　9時半から15時まで　16時から19時までビタミンＣ点滴
２、お弁当持参した
３、バスに乗り遅れたけど　そのかわりひと区間　歩いた
４、エクセルの勉強をした
５、昼休憩中に　スクワット　ヨガした

反省点

１、9時着リワークできなかった（朝に身体を起き上がらせるのに　15分もかかることが分かった）
２、朝ごはん　食べる時間がなかった（前日にゆで卵作ったけれど、思考が働かなかった）
朝食は何食べるか　決めておいたほうがいい。サプリや処方薬を飲むためにも、例えばみそ汁だけでも食べること。
３、勉強に集中するまでに　すごく時間がかかった。
ざわついた空間での作業になれておくこと　モーニング喫茶店でノートパソコン持参して勉強するなど


若い時は　起きて15分から30分あれば支度ができてたけれど
今は体が　きびきび動けないし、手先の動きもよくないので　すこし眉毛も書きにくい。
朝食＋弁当（スープジャーに詰めるだけ）の支度も考えると　余裕もって　1時間から40分は必要と思われる。
（え、それが普通？？💦）


明日は　平日のバスの時間を見極めるために
予行演習してみようと思う

バス停から会社までの　歩行時間も含め。

あまり早くから出勤したくないし
ギリギリも嫌だし（自分のお茶を入れたりしたい）

道路状況も見極めたいし。

当日焦らないように　練習練習（予期不安高めなのです）