自律と他律

整体の先生との話で。

自律100パーセントもだめ
他律ばかりは依存・

自律9割他律1割

人にゆだねるときは　ゆだねていい・

全部自分で頑張らなくていい。

他律

あたしの辞書に　あたらしい単語が下りてきた

他律

わたしの辞書に　なかったけれど
これからは　他律　も　ありだね

頼っていい　ゆだねていい
不完全な自分でいい

もっといびつでいい

それから。


こんな経験したけど

おかげで　こうなれた

そうやって10年後に思えるように

今　明るいほうをむく

意識を　つらいほうに　向けない

痛みやくるしみに
どっぷり　ひたらない

もう　やるべきことは　やったんだから

楽なほうへ　明るいほうへ

楽しむ人生へ。