☕ コーヒー

☕珈琲好きでした。

食後の血糖値を上げるってわかっていても
インスリンをカフェインがあげてしまうことも

わかっていても　やめられない

カフェイン取らないと　身体がうごかないの
副腎疲労まっしぐら(;'∀')

最近　コーヒーがおいしくない。

体調の変化？味覚の変化？

今は紅茶レモンティーー

紅茶もカフェインあるからいずれやめたいんだけどね💦

でもコーヒーより糖質低いはず（豆と茶葉だもんね）

珈琲は　たまに　ゆっくり　スタバとか専門店で　いただくような　
そんな日がくるのかな？