サプリの効果とナイアシンフラッシュキターーーーーー

さて、体質改善のため、オーソモレキュラー療法を開始し３か月
食事を見直し
低糖高たんぱく食をして
血液解析の結果をもとに
昨日から大量のサプリを飲み始めた私。。。

朝・・・・


あれ・・・・・・


あれれ・・・・・


お肌が

お肌が


つるつるしてる(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

抗がん剤以降、忘れていたこの感覚。。。。
最近はお手入れもさぼりがちで、昨日は４００円くらいのオールインワン化粧水のみ使用。

・・・でも、ふつう栄養って肌に最後に回るんじゃなかったっけ？？？
肌とか髪の毛は優先度が低いはず。。。
私の体、ちゃんと必要な個所に栄養回ってくれてるのだろうか・・・と不安がよぎる。。

肌に優先的に、今は届けなくていいです。。。

でも、高濃度ビタミンＣだけの時には感じなかった、この肌の質感。
何かには、聞いているような気がします、。


そして本日二日目。

それは
きいていたけど
自分にもやはり起こりました。


はい、ナイアシンフラッシュ(^^♪

ナイアシン飲んだ後で来るという肌の発赤、少しのかゆみ、
あとは私は舌がチリチリしました。

少し経てば収まってくるけれど
うれしいのは、体がぽかぽかすること。

血流改善されているのだろうけど
抗がん剤以降血管が細くなり、私の手先に触れた人は皆驚くほどの
冷え性に悩んでいたので
これはうれしい副作用。

体内のヒスタミンをデトックスしているので
ヒスタミンが出されたら、いずれこのフラッシュ反応もなくなるようです。

さて、大変なのはやはり費用ですね。

早く働きだせるくらい体力を持ち上げたいです。