交感神経と副交感神経

今月のアロマホームセラピスト講座は自律神経に働きかける
オーガニックビーワックスとオーガニック植物油を使い
練り香水を作ります。

私もそうですが、地震以来眠りが浅く
夜中に何度も起きるという方や、いつも地震のように
揺れているようなめまいを感じる方のお話を聞きます。

地震と木の芽時とか重なって
自律神経のバランスを崩している方が多いですね。
いわゆる鬱状態。

交感神経は昼間の神経。
副交感神経は夜の神経と言われていますが、
そのスイッチの切り替えがうまく行かず、
夜も神経が緩まず張詰めている方お多いです。

練り香水は香りを楽しむだけでなく
精油のブレンド法によって自律神経やホルモンバランスを整え
さまざまな症状の緩和に役立ちます。

なんといっても持ち運びやすいので
私は気付薬のようにポケットに忍ばせ、
今は余震後の動機やめまいのパニック症緩和に役立てています。

それぞれに体の声を聞きながら
五感を刺激する調香を楽しみ、あなただけの
あなたの体のためのポマンダー（練り香水）を作ります。

体温で暖められてほんのり香る練り香水は
オフィスでも機内でも人の迷惑になりません。
時として、精油本来の香りは嫌いな方には迷惑となることもありますが、
練り香水はリスクが少ないです。

画像はロンドンのオーガニックバラマーケット。
ここでもさまざまな種類のハーブプロダクトが売られています。

♥4月の絵手紙レッスン 時間が変更となりました
　4月20日（水）11時～　　店長自宅サロンにて
　講座料　画材費実費（約500円）＋レッスン料1000円

♥４月のアロマホームセラピストレッスン　
　春の心、自律神経のケア　練り香水の作成
　4月24日（日）14時～　ショップにて
　春のメンタルケア。自律神経に響く練り香水の作成
　器材費実費（約500円）＋レッスン料1000円


レッスン料を全て義援金として毎月寄付をさせていただきたいと思います。

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