10月14日（パッドは事前にあてがうか、携帯するか悩ましい）

2年前の今日は、初めてデイサービスに行った日だ。
当時のブログでは強がっていたけど、初めて登校する小学1年生にも似た緊張があったなあ~
果たして長続きするかどうか周囲の心配もよそに、今じゃ私のセカンドライフになった感がある。
ボケない小唄を座右に、これからも長く通い続けるつもりだ。

昨夜は夜9時に寝て、夜中1時半にオシッコに起きたきりだった。
車イスリュックに尿とりパッドを携帯するようになってから、夜間オシッコ回数も2～3だったのが1～2に減った。
切迫オシッコになっても携帯パッドをあてがえば良い安心感が、夜間オシッコごにも利益をもたらしているのだろう。
定義山ドライブを来週に控えて、事前に尿とりパッドをあてようか、携帯だけに留めておこうか、実は迷っているんだな。
軽自動車だと運転席や助手席から後部の車イス席は見えないけど（気配は分かるだろうけどね）、
キャラバンだと横に普通席があるから車イスでガサゴソやっていると、おそらく隣席から見えてしまうんだよね。
小さいことなんだろうけど、まだ多少は見栄もあるし、う～ん悩ましいなあ~
効率の点で99%キャラバンだろうけど、万一軽なら携帯で行けるし、一応明日配車割りを聞いてみよう。

今日も在宅日。
土曜日は結構テレビが面白いから、テレビを見ながらのんびり在宅リハでもやるかな。

ソファのバランスクッションに座って両足を広げて突っ張り、
ランニングするように両腕を振り体幹ツイストし骨盤を前後左右に動かし、
たまには脇伸ばしストレッチをやり、上体のバランスを取りながら、テレビを見ている。
また、時にはソファ横で手すりを両手で掴みスクワットしながら、テレビを見ている。
自宅では手すり伝い歩きだから、歩けない私にとってパソコンを含めた生活全般がリハビリだけどね。

　太陽はひとりぼっち
　　　ツイスト繋がりだけど、好いね、オールディーズは。