きらりの気ままな日々。。。

10年後の自分が輝いていられるように、日々楽しんでいます。

朝カフェ☆ロールパンサンド

2013-02-06 | モニター
【ロールパンサンド】



《材料》(1人分)
ロールパン     2個
ロースハム     2枚
スモークサーモン  2枚
人参        
レタス
胡瓜
マヨネーズ
(お好みでドレッシング)



《作り方》
1 胡瓜・トマトは薄切りにする。レタスは洗って水気を切る。
 人参は千切りにする。(お好みでドレッシングで和えておく)
2 ロールパンに切れ目を入れ、具を挟みマヨネーズを塗る。


 ミルクたっぷりのカフェオレを添えて。。。
忙しい朝に簡単に作れ(挟むだけ
野菜も一緒に摂れる簡単朝食です。




カフェオレに使用したコーヒー粉はコレです
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朝カフェ料理レシピ
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