水泳頑張ってます

先々週、月曜日から金曜日まで毎日会社帰りにプールで500～600㍍泳いでいたら、疲労が溜まって、週明けの月曜日には咳がひどくて会社を休むはめになった。
これに懲りて、少し控えめにすることにした。
今週は、木曜日(飲み会)金曜日(絵画教室)とプールを休んで、土曜日本日行った。
ワンポイントレッスンをしていたので、教えを乞うことにした。手を耳の位置まで伸ばす〰。左肩を20年前に複雑骨折している僕にはなかなか厳しい。
しかし、意識して頑張ろう。肩のリハビリにも、肩甲骨の柔軟性はゴルフにもプラスになるはずだ。