きょうは、西ノ空の
夕焼けが
やけに
きれいだなと
ホームの片隅で
そらをながめておりました。
そして、
富士山がみえました。
大きく明るくどっしりと
していて
空からみても
地面からみても
３６０℃
どこからみても
やっぱり富士山は
素晴らしいです。
ヨーガスートラには、
わたしたちのにちじょうの行いについて
人にやさしくする
みたされたきもちですごす
よい本をよみ学習するなど
おすすめなことが
書かれています。
昔々の遠い国から
ヨーガスートラという手紙が
わたしのところへ届いて
いま
まさに
そのギフトのひもを
ほどいているさなかという
かんじです。
しろいひげのおじいさんに
会いたいとおもっていたけど
もしかしたら
いないのかもしれないね。
いつも
ありがとう。
すてきな夜をおすごしくださいね。
二月が始まりましたね。
朝日がまぶしい
ray of rightを
感じながら
自分の体に挨拶して
お白湯をいただき
姿勢をととのえ
東に向かって
体を動かし
瞑想を少しして
１日を始めます♫
素敵な朝の始まりです。
きちんと朝ご飯も
たべてま〜す。
いってらっしゃい、気をつけて〜
私が大好きな
ヨーガスートラは、
パタンジャリによって
紀元前に、
編纂されたといわれている
インドの古典教典です。
ヨガをすると
心もからだも
らくになるし
ことばも
よいことばをつかうようになる
アーユルベーダで
からだのちょうしをよくする
さて、どうやったらいいかということが
短い詩で説明されていると
わたしは思っています。
このパタンジャリは
全身真っ白で千の頭をもってホラ貝と手裏剣を
（もちものがいろいろな資料で違うけれど）
下半身は蛇風です。
ビシュヌ（うちゅう）という神様は
ときどき一休みするのですが、
とぐろをまいた蛇アナンタが
ここちよい快適で安定したベットになって見守る。
（パタンジャリはアナンタの生まれ変わり）
どうやったら
そのように変われるのか？
このあたりが、ヨーガスートラの一番おもしろいところかなぁ。
このヨーガスートラの本を初めてみたときに
私の指輪との「縁」を感じて
いまに至っています。
これからもずっと
読み続けるだろうなあ。
なんども、なんどもね。
そして、
上手に説明できるように
したいと思っています♫
