お気に入りの
Mandukaの
ヨガマットと
ナマステインディアで
みつけた
瞑想用マット。
Manduka はカエルのこと。
カエルって
私にとって
ラッキーチャームです。
愛着をもって大切に使うと
いいことが起こりますね♡
あなたのラッキーチャームは
何ですか？
おやすみなさい〜
ただいま〜♫
きょうのランチは
タコライスでした。
最近、
白米を食べ過ぎているかもと
感じています。
またまた
食生活を考えてみようと
思っています。
ヨガの資格を取るために
勉強していますが
ランチタイムに
仲間となかよくおしゃべりするのが
とっても楽しい。
ついつい食べちゃうけれどもね。
昼たべすぎたら
夜ごはんで
調整します。
おいしくいただくのってたのしいですね♡
栄養になっている気がします。
おはようございます。
明日は節分、
おまめを
歳の数だけ食べましょう。
鬼は外、福はうち、
いいことありそうな１年ですね。
いつもありがとう。
いってらっしゃい、気をつけて
