ラージボール卓球とスカイクロス

ラージボール卓球とスカイクロスで
健康づくり

Gゴルフ・・・11名・・・

2023-01-12 13:03:03 | 健康づくり 散歩
   2023年1月12日(木)
朝は、急がれてご飯1杯/2、
参加者も2~3名とは大違いの 11名・・今日の成績

中野
122
伊藤
124
悦子
134
黒沢
137
吉川
138
順子
139
金光
142
ゆみ子
147
水出
148
文子
149
ユウ子
160

#ヘリが上空を 2機+3機 北へ向かう 
10分もすると 1機の後に どうように5機 編隊飛行だ、
 なんだろう? 「自衛官の成人祝いかな?」・・・
::
11:30ゲーム終わり⇒⇒帰宅、 顔をあらい、体をふく・・・12:30.
 休憩10H休みのお茶時間 
①頂き物の コーヒー瓶の半分 ②Hチョコ 
  ③干し柿 ④みかん愛媛・真穴・・・昼飯抜きとなる・・
    最近2回目・・・ 
#孫は 5日からの 夜間ランニング」で 就職に動きだし 
   食欲も倍増、 メシ2回食う・・・
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風呂 ・・寒さ回復に 16H、沈み込み10分間を入れてみた、温まる。 
::
相撲
 3・阿炎 5連勝と とびだした、 
 3.翠富士(小型)ひねり倒しで あざやか、 
  1・大栄翔:関・豊昇龍(4-1)4-1・・・
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 ①よせばいいのに ②大阪しぐれ ③男と女のラブゲーム・・・
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あしたは 歯医者・メシ前、と 村ラージボール卓球・・・
コメント
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