2023年1月22日(日)
運動の目的や 効能・・
意識して その効果あらしめんと・・・
前置き長いが
２０１５年から（クラブ結成１５周年を記念して）
始めた「ふりふりストレッチング」NHK体操・・・
７枚をコピーして来る２７日に
再びの（途中消息なしの為）回覧予定
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Gゴルフへ
入口の草刈りをアサカキで・・・
ツツジのまわりも5㎡やれた。
打っては 8ホールを軽快に回る・・・
＃家の裏庭など 再度のアサカキで 小さな草も 平らげた・・・
＃以前は 草ボキが始まると除草剤を散布したが、
今回からのアサカキによる草退治が表土も見えて整地がきれいに、
自身の運動にもなる・・・
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千秋楽
大・貴景勝 12-3 賜杯、
相撲道を純真に求めるという優勝インタビューに 惚れた。
関・豊昇龍 8-7 マゲを引かれた
小・霧馬山、技能賞
13・琴勝峰 敢闘賞・・
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歌
①星は何でも知っている ②上海帰りのリル
③黒い花びら ④若いふたり ⑤君恋列車。二見
＃青山新・悲しい声が◎ 新浜レオン 戸子台ふみや
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逆立ち ２回
血圧最高127・ 最低68・脈拍57・（晩酌前）・・・
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あしたは スカイクロスと卓球部活動・・・
