ラージボール卓球とスカイクロス

ラージボール卓球とスカイクロスで
健康づくり

ケモノ道~新入~3神・・・

2022-09-30 21:25:50 | 健康づくり 散歩
   2022年9月30日(金)
富士山は初冠雪・・・
ケモノ道をつくる土地は団地30軒分=2班できる・・
その土地の東側下りに除草剤を6L 30㎡に散布し、
大ガマを振るい草刈り・・・
::
La卓球 
①乱打 3回@5分 ②Mix輪番3@2ゲーム ③自由練習・・・
「やってください」60代 初・・・10分でオールラウンドを逃げた 
#25年ぶりISちゃん入会 
①ホーム整う ②10分でなじむ ③大汗で初日分はストップ、
             指2本は昔のタコあり・・
::
 ①涙そうそう ②君とどこまでも ③ふたりづれ・・・
       三神初なるも 1欠 
::
あしたはラージボール卓球Y組・・・
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Gゴルフ~草むしり・・・

2022-09-29 21:30:12 | 健康づくり 散歩
    2022年9月29日(木)
Gゴルフ練習中「集計表を持ってくれ‼」と 
新人3回も指示する「越権行為」=出しゃばり有り⇒⇒
部長の私が教え、習慣化させるから」・・・
ぼんやりしてられない トラブル 人間らしい勝負だ、ありがたい・・・
::
空は   うろこ雲、飛行機が 1万メートル上空を羽田方面に飛ぶ、
咲き始めたキンモクセイは香る・・・新人3人も健全プレー中・・・
成績
順132打 ②E134 ③中134 ④水144 ⑤伊藤145 
                  ⑥K146 ⑦吉川149 ⑧金光X・・・
::
PM草刈り 
大ガマを振るい15㎡、チビッ子広場の鉄棒下など 
特にスカイクロス9~10ポスト間を刈る 
飛びだした草を両手で引き抜く事20本 フェンスに干す 
Gゴルフ場は 除草剤10
:: 
①やすらぎ ②くちなしの花 
③時には娼婦のように・・・kiy⇒⇒K・・
     (血痰 小さじ2杯 20H30)
::
あしたは 村ラージボール卓球 3神・・・
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Gゴルフ~草むしり・・・

2022-09-29 21:30:12 | 健康づくり 散歩
    2022年9月29日(木)
Gゴルフ練習中「集計表を持ってくれ‼」と 
新人3回も指示する「越権行為」=出しゃばり有り⇒⇒
部長の私が教え、習慣化させるから」・・・
ぼんやりしてられない トラブル 人間らしい勝負だ、ありがたい・・・
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空は   うろこ雲、飛行機が 1万メートル上空を羽田方面に飛ぶ、
咲き始めたキンモクセイは香る・・・新人3人も健全プレー中・・・
成績
順132打 ②E134 ③中134 ④水144 ⑤伊藤145 
                  ⑥K146 ⑦吉川149 ⑧金光X・・・
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PM草刈り 
大ガマを振るい15㎡、チビッ子広場の鉄棒下など 
特にスカイクロス9~10ポスト間を刈る 
飛びだした草を両手で引き抜く事20本 フェンスに干す 
Gゴルフ場は 除草剤10
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①やすらぎ ②くちなしの花 
③時には娼婦のように・・・kiy⇒⇒K・・
     (血痰 小さじ2杯 20H30)
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あしたは 村ラージボール卓球 3神・・・
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いい日 11項目なる

2022-09-28 20:38:00 | 健康づくり 散歩
Gゴルフの大事な「ファイル」とポットが置忘れになり
(原因は、痴呆症の1つと、60分の待たされ、2つの賞品に、有頂天)
高田4区支部長から 寝ている8H連絡いただき 受取りに行く・・・
#元・卓球国体選手 25年ぶり会う・・・
::
11項目の大発展日・・
➀ポット忘れ ②前出・選手より挨拶受ける ③妹に手紙投函、弟便り入り 
④インク購入 プリンターストップ解除 ⑤イウ・メール 
⑥除草✙木 ⑦ゴミ拾い 袋1M×50㎝×20㎝ 3週間も散らかり放題のもの
 ⑧ネーム3名に支給した報告有り 
⑨山に入り草の伐採 10㎡ ⑩特訓37号執筆 
⑪スカイクロス普及PR日決まる10/28茅野遺跡・・・
#弟の将来構想 打ち合わせできた有意義な日・・・
::
新薬
 エーザイ発表・・・認知症「レカネマブ」
::
あしたは 早出Gゴルフ9H~・・・いいひ・・・
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「特」・・200億・・・

2022-09-27 21:34:26 | 健康づくり 散歩
   2022年9月27日(火)
勝つために「シャガミコミ3Hサービス」のレシーブを 
貴重な時間として10本 特別練習 少ないことは 承知・・・
日の数、経験と貯金したい・・・
「右下へ打て‼」・・・
::
La卓球の仲間
 お二人@200億円をありがたく、「得るものはないか?」
えるものをみつけられたか・・・対戦は代・・市・組対・・・
0-4勝てない・・・
「自らのミスは、相手は 思いがけないポイントで 最終的に勝ち=強いの結果はない」
#市ちゃんとの打合いで 新境地 大・・・
「得るもの、 何かうるものはないか、どん欲に対戦、」 
自然に たくさんのLa卓球姿を 見られた・・・見ている。
::
15H~引き続き・・・
青左組に付き合う・・・
ゲーム数は2-0と勝ち越せる。
#敵の教材で、「何か協議、取り込んでいる姿3回」
こちらは ボンヤリがどうしても おおい・・・
比較すると欲するものの方が勝ち(多い)
こちらもWE コンビネーション いやでも 体得可・・
::
邪悪が 燃やしてくれないブレーキ、解決方法が未定・・・
::
 ①おひさま ・・・大切なあなた ②おまえに 
   ③ラ・カンパネラ・・・
::
あしたは 37号執筆、インクEtcお使い・・・
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