水沢山を一周・・・

　　　　2020年4月30日(木)

スタートして6㎞地点が船尾滝入り口の上の部分、

ここに車を止めて　車窓に足を干し、新聞の4/24ページを読み・・・

8ｋｍ地点で　18/24を読む・・・　

11ｋｍ地点で24/24・・・ここは、水沢山西側からの（裏側）登山口で、

山頂まで1ｋｍの表示あり・・・

＃この駐車場で出会えたのは　Ｉ副会長「孫の小学3年生？休校で、山頂でお昼の弁を食べて来た」と、

4台駐車中の、乗り込む前の汗拭きの姿を発見・声掛けできた。

「およそ15分で行けます、頑張ってください」と、

　（写真：行きの創造の森）

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水沢山　標高1,194ｍを目指す・・・

最初の300ｍは　「つつじ」の芽吹きが始まったところ、柳の落ち花を見ながら・・・　次の400ｍは急坂が始まり、足場の白い石ころ滑る・・・

倒れることを予測するように両サイドの枝や露出している根っ子をにぎりしめながら・・・　

最後の急坂は　300ｍを上るのに「引き返すか？」ことも考えたが　「頑張ろう」・「頑張って」の応援で　

５回の休みを　ゆっくりとって　やっと登りきれた・・・

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途中で追い越された大学生2名と　30分くらい懇談

（元総社、渋工、前橋工科大学、横浜・・・とかの言葉：田中・羽）

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下山中は4回、足を滑らせて転倒に近い・・・

あらかじめ岩に手をついて置いたり、枝につかまり、無事。

もう2度と来られないな‼　

思い出にビデオ撮る　

＃67才が昇ってきた　10H～二つ岳～つつじ平～これから水沢山に登り上げて、観音様へ」と、・・

さすが　75才を過ぎると大変疲れるので、無理だろうと痛感の８２才・・・

＃今日の疲れはラージボール卓球で決勝2：1の接戦並みだ・・・

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人のいない伊香保温泉階段と、いつもにぎわう「饅頭屋」と「松本楼」など閉店

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あしたは、スカイクロス　古墳コース（子持山？）とする・・・　

予定通りの スカイクロス・・・

　　　2020年4月29日(水)

仲間のＴ６５才の死亡記事、社員名簿に刻む・・・

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スカイクロス

　チビッ子広場、入り口で気になる草を２０本ほど刈ることとなる・・・

草株は　50株を掘る、

あたたまり、

鉄棒と続け10回、準備運動代わりにやっておく・・・

S‘c

　ポストは10本、一周して仕上げだが、

　24投、成功率83％、

　再び鉄棒で逆立ち　30秒、90％成功・・・

跳びつき15回、・・・

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50ｍ先の畑に行くとNとH、二人とも作業中・・・

サヤエンドウは　30ｃｍも３日のうちに成長して　2ｍ、

白い花と　２房2ｃｍ物のサヤが見える・・・

先日のラージボール卓球で負けているからと　挑戦の言葉がくる・・・

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＃コミセン利用の自粛要請だ来た（自治会長）ので・・・

探鳥や山行きにギアを入れ替えることと決めた。

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歌　

◎「津軽の花」原田悠里、　

「なみだ恋」八代亜紀・・・

一緒に歌った作曲家「岡千秋」バーの給料4万円（弾き語りの歌手）、

家賃3万円の50年前、

ホステス嬢が客を連れてきてくれて

「チップあげて‼」￥500-もらうと、天にも上った喜びを感じた時代」と、

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あしたは　探鳥・トレッキング・・・

難題に いどむ文字、と・・・さかだち・・・

　　　2020年4月27日(月)

立て看板の歴史を　カメラに納めて来たので、

判読を始めた・・・およそ「700文字」

拡大してもぼやけ文字が20％あり、・・・

2時間かけてギブアップ　明日以降に継続・・・

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スカイクロス　

古墳コースに（古墳５基あり）

32投　　成功率63％　

「一発で入れてやれ‼」、

この「色気」が、失敗２回の結果・・・

＃カマでの草刈り　歩きながらの２０個、　

＃鉄棒　15回、逆立ち　30秒と後ろ歩き150歩を　達成できる。　

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歌　

◎「なだ　そうそう」　涙そうそう、夏川りみ　

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あしたは　判読と芝桜ドライブ・・・

冬に勝ちたくて・・・

　　　　　　2020年4月26日(日)

昨年の10月ころから始めた「乾布摩擦」

～今月一杯やろうかな・・・

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高校時代に全校生徒が講堂に集められて　

その時は、野蛮そうな、色黒の先輩が「体をこすり」見せてくれた。

中学生までは　勉強すればできるとは　知らず、

高校受験の2カ月前から勉強をするようになり、

高校での収穫は　その2つ？・・・

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乾布摩擦は、起床の後、始める、

①左胸を上下や左右に、肋骨上をこする、

②腰回り、　

③足首から腰まで　火が出るように強くこする、全部15回づつ・・・

＃風邪を引く体も、もう、何十年も寝込む風邪はおさらばだ・・・

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＃会計報告～ケイズでインク￥6,000-買う。

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歌　

◎「酒きづな」天童よしみ、

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スカイクロス　33投　成功率61％と　風に振られる・・チビッ子広場で

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鉄棒15回、逆立ち　なんとか成功、草株削り50

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あしたは　探鳥でドライブ希望、野外で新聞読み・・・

300年前に栄えた宿・・・八重桜・・・

　　　2020年4月25日(土)　　　

晴れに乗じて「八重桜」の名所往復　30㎞・・・

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子持村「白井宿」は、新潟県との交易で栄えた「清水往還(おうかん)」・・・

大火も2度あり、残された石造の井戸と常夜灯、水路・・・

「衣類屋」板看板あり

　　（写真：下宿）

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コロナで人出は1/3？・・

アイスクリーム売店は閉鎖、

ショーケースで売られた￥250-高いが、田舎饅頭と、うまく食べた

＃卓球4兄弟の（3男）「牧」さんと話せた・・

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スカイクロスは　チビッ子広場で

　25投、達成率80％上出来・・・

鉄棒も逆立ちもＯＫこなせた・・・

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ＴＶ

　コロナで室内用に歌番組　3曲の複数・・・

◎「だんな様」三船和子、「青ダイアモンド」

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あしたはプリンターストップしないようにインク買いと

会計報告・監査まわし、S’c・・・