ラージボール卓球とスカイクロス

ラージボール卓球とスカイクロスで
健康づくり

S‘cチャレンジ大会・・・

2023-05-31 21:11:23 | 健康づくり 散歩
   2023年5月31日(水)
幅広いマネージャー役からの大会案内なので 
年2回の大会は総合スポーツセンターとばかり思いこんでいたのが、今日の会場間違いで 少し遅れた吉岡河川敷会場行となる。
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23名が2組に分かれて8ホールを1回る大会(高齢者向き)。 引率したわが軍から①優勝・洞恵 ②準優勝・中・ともらい 地元は3位のみ・・・
さらに「ホールインワン」は2014年以来未達、今日の8番で②Nが 1発の快挙と9年ぶりにでた 急ごしらえの「ホールインワン賞」もいただく・・・
#本日の賞品4個のうち3個をわが軍でいただく・・・
#NHKの放映あり6.30で18;35分ごろ OK・・・
#弓取式の聡の富士、父80才=父が杖を離さず主催者側にいて、
          笑顔のあいさつを交換 
#用具担当役員の須田さん「Kさんが2歳年上で、大きなことは言えないが、
             父は2歳年下、・・榛東の山頂からの投げはダメだ、→
              秋ごろの会場平地の①S,c場 ②チビッ子広場なら ・・・、
             現役で耕運機を運転してコメ作り、榛東産より おいしいよ‼・・
            とか・・」・・
#柴﨑町長も歓迎の接近挨拶くれる 
#夕方になり 捺印漏れ賞状2枚が届けられ、大畠さん」
=La卓球・桐生大会の賞品・うどん1束、玉ねぎ、ダイコン、を
    おすそ分け・・・
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山に入り 篠を刈る 西の土手10本、家の西50本、山頂40本・・これでも 見上げる山には30本残し →→汗して 風呂・・・
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世界アラート///記録
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あしたは グラウンドゴルフ・・・
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19回・・・ 

2023-05-30 21:53:13 | 健康づくり 散歩
     2023年5月30日(火)
La卓球は、サブの予約・減免申請6月分、6日間を完結する。
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La卓球・特訓第19回だ。
まず、デビュー第2戦の反省から・・
①当たり前でも 出場できたことのお祝い・感謝 
②教訓 ③カプセル論、立ち位置、ラッキー賞を 幸運の付きに認識・・
④タッチ ⑤Dサービス、トス他、身についてミス激減の成長、 
ミスなしの安定感 出る ⑥3球目の強打~・・・
大会出場を節目にして数件申し込みもあり・・
#風評ただよい庚申の有用性あり・・・
#ブッタの言葉「百万人に勝つより・・自分に勝つこと。
         他人に勝つことよりも価値がある」・・
#有意義な一日に仕上がる
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畑の友子ちゃん「インタビュー」記事のすり合わせ・・・
作詞者として菅原都々子に提供する。・・・
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 ①悲しき口笛 ②再開酒場 ③海の匂いのお母さん・・・
#月天心・碑 見る・・・
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あしたはスカイクロス県「チャレンジ大会」4人で参加・・・
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ハンデ 6本・・・ 

2023-05-29 21:22:28 | 健康づくり 散歩
  2023年5月29日(月)
特訓できる日が、天風のごとく誕生した。 
La卓球・できない日の代わりに当て込んだ6/2金・が、快諾され
 Mix編成の力強い決断が おとずれる・・・
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AM薬もらいの2か月分は10:半~1時間少々かかる・・
鼻血、月2回の原因をのぞいてもらうと 
左の内側に凝り有り、指などでひっかかないように・・
#勉強できたのは 「ブッタの言葉」例「賢い友と共に生きよ‼」・・・
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スカイクロス 
雨上がりを見て山頂から、
足元はしゃがみ込んで草を刈りながら進み 幅1m × 30m→
→9番から遠投しながら コミセンに下り、
ホールの窓開けや通風で 準備しておき、再び屋外に出て 
一人S,c、ポスト1番へ2枚のリンクを投げ→→3~10と
草を刈り、ツルを切断してツツジの木に干し、・・
順調にリンクは空を飛ぶ・・
#鉄棒も済ませてLa卓球へ 
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HちゃんとNさんのMix・村民大会7/14 事前練習だ・・・
一人相手で ハンデ6本から入り2ゲームごとに、
負けてハンデを6に増やし→→4まで 追い上げられる、
休憩も入れて5本→→6本→→7本で終わる。
10ゲームを夢中でやれて 
中量と成績も残せたことになる。小汗の満足・・・ 
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 ①ふるさとは今も変わらず ②春よ来い ③上毛かるた ・・
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あしたはLa卓球No19回・・・
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特訓18号・・・草刈り・・・

2023-05-28 21:22:44 | 健康づくり 散歩
   2023年5月28日(日)
夢中になれるLa卓球・特訓18号記念誌・・
文を見直し、写真を挿入して、未来の読破に耐えられるか?・・
プリントアウトまで完・・・
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冷えた体は 
草刈りと鉄棒にS,c公園(チビッ子広場へ)。
ポスト1~2~10ポストまでの一周を、
目立つ草を大ガマで切り払う・・・10㎡は やれたろう・・
腰を入れて引き抜いた草株は30株ほど→→桃の木に干す・・・
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相撲 千秋楽で 
①賜杯・横・照ノ富士(美月) 14-1、
       年間目標10度のところ 8度目のスタート 
②大関? 関・霧馬山11-4 ③16・王鵬 11-4・・・
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 ①夫婦船、三笠優子 この川、岸・(KK・K)
          ②夜明けのブルース ③黒い花びら・・
#散歩中 のスマホも人生行路◎・・
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あしたは 2か月ごとの薬もらい・・・
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桐生大会 試練の日・・・

2023-05-27 21:35:34 | 健康づくり 散歩
     2023年5月27日(土)
Mixから試合に入り 5組と戦う、
0勝5敗とやられた・・
しかし、全試合といえるマッチは1勝2敗と 
1ゲームを取る成績ぶり・・・
「はるなラージ」 ゼッケン・デビュー2回目の大成功を祝おう・・・
(元気で、75㎞走れた、その他、多数)・・・・
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桐生体育館は31コート、230名、
Pm 個人戦は80才以上、4人のリーグ戦で順位を決め 
トップの成績で
トーナメントの勝ち上がり戦に進み、3回勝ち・準優勝・・・
(うどん賞品、重いほどの・・、本部からの声は、
    よく頑張ってますね ・・次回も参加を おまちします)・と・・) 合計16ゲームの大量を、とくに休憩ももらわず 
  コートを走り回る(70歳代?・・)
#旧友・稲葉・大沢・鵜沢さんと話せた 
#家に着くと ビール新金麦もあり 
    いびきで30分はダウンしていた・・・ 
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相撲
 横・照ノ富士(美月)優勝、見おられた。
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①大阪しぐれ ②さざんかの宿 ③愛は傷つきやすく ・・・
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あしたは 新聞見たり、草退治かな?・・・
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