本日の練習

本日の練習と言っても、もう日付が変わってしまいました。ごめんなさい。
コヤムです。


今日の練習は、森林公園のグランドで走る系のトレーニングと、色の輪？を使ったトレーニングでした。
赤、青、黄色の輪をランダムに地面において、その色の中を、右足、左足、両足を決めて、走り抜けるという、頭と体を使うものでした。


途中で頭から煙が出そうになりました。。。


時間があったので、少しサッカーもやりました。一年生のボーイズはみんな元気です。動きが若いｗ



ノルディックがいないので、人数が少なく少し寂しいです。
早くみんなに会いたいです。