本日はオフでした。

アルペン杉森です。
ブログ更新させていただきます！

水曜はオフということで、上ヶ原のアルペン組は練習はありませんでした。
僕はというとやることもなく引きこもりで部活の疲れをリフレッシュできました。
精神的には人との関わりもなく少々萎えですが…

まぁそんな事はさておいて明日（もう本日ですが）からまた頑張っていきましょう

ちなみに本日のメニューはパワーマックスのちウェイトです！！

お休みなさい♪