お疲れ様です。
本日もブログをご覧いただきありがとうございます。
今回はアルペンの全体練習について書かせていただきます。
本日のメニューは
森林公園にて、サッカー、ラダー・コーン・ゴムチューブを使ったトレーニング
を行いました。
写真はどちらもコーンを使ったトレーニングになります。
チーム全体でトレーニングにも慣れ１つ１つのメニューが早く行えるようになりましたが、姿勢や体の使い方が雑にならないようその中でも正確さを大事にして練習をしております。
最近は夏らしい天気になってきて汗ばむことが多くなってきました。(僕は暑がりなので年中汗かいてますが。)
本日地元群馬県と埼玉県では、今年初めての猛暑日を記録したようです。
暑くて参る日もありますが、暑さに負けないよう部員一丸となってトレーニングに励んでいきたいと思います。
簡単ではありますが本日のブログはここまでとさせていただきます。
失礼致します。
4回生 アルペン
増村賢人
