またまた、息苦しさが胸の中に戻ってきた。
なにが、どうって言うのではなく、ただただ苦しい。
苦しみを感じないように、逃げようとしている私が居る。
苦しさと向き合うのが、やっぱり怖い。
まだ、漠然としかインナーチャイルドの存在を捉えることが出来ないのだけれども、もしかしたら、心の底で私を呼び始めているのかもしれない。
苦しくて、苦しくて、胸を掻き切って、その苦しい部分を出してしまいたい。
もちろん、そんなことはしないけれど、そうしたら楽になれるような、そんな感覚。
どう扱ってやればいいのだろう。
大きく息を吸って吐き出す。そうすることでしか、息苦しさを紛らすことが出来ない。
逃げ出してしまいたくなる・・・・・
なにが、どうって言うのではなく、ただただ苦しい。
苦しみを感じないように、逃げようとしている私が居る。
苦しさと向き合うのが、やっぱり怖い。
まだ、漠然としかインナーチャイルドの存在を捉えることが出来ないのだけれども、もしかしたら、心の底で私を呼び始めているのかもしれない。
苦しくて、苦しくて、胸を掻き切って、その苦しい部分を出してしまいたい。
もちろん、そんなことはしないけれど、そうしたら楽になれるような、そんな感覚。
どう扱ってやればいいのだろう。
大きく息を吸って吐き出す。そうすることでしか、息苦しさを紛らすことが出来ない。
逃げ出してしまいたくなる・・・・・
インナーチャイルドと向き合い解放するのはとても大変な作業だと思います。
お互いに、ゆっくり行きたいですね。
今、この苦しみをじっと我慢しながら一瞬の苦しくないときを待ちながら。。。
私も、ＡＣ関連の本を読みながら、自覚は無かったのですが。
たぶん、誰もが気が付かないだけで、心の傷はたくさん持っていると思うのです。
人よりも、感受性が強すぎてしまったか、何かのきっかけで、その傷を見つけてしまったと言うだけかもしれません。
それでも、痛くて辛いことには変わりないから、その気持ちを表す言葉がＡＣであってもいいかなって思っています。
ＡＣだと思うことで、道が開けるのなら・・・・・
ＡＣとして向かい合うときの父や母は、本当の父や母ではなくて、私が作り上げてしまった父や母（インナーマザーと言う方がいいのでしょうか）じゃないかと思っています。
実際に母と話すことで、自分の考えが違っていると思うことや、母も苦しかったんだなって思うことで、少しずつ解放はされているのでは内科と思うのですが、まだまだ闇の部分が多いです。
ポトン・ポトンっていう感じで、少しずつ出てきているのですが、まだその奥に、ドロドロとした塊があるようで、それをどうやって取り扱うのがいいのかなって思っています。
見守ってくださって、ありがとうございます。
sugarさんも、辛い時ですよね。
お互いに、楽になれたらいいですね～