たくさんのコメントをありがとうございます。
そして、見守ってくださってる方々も、あらためてありがとうございます。
今回のことで、思ったこと。
まだまだ私は、自分のことを許せていないんだなということ。
旦那のメールに揺れてしまう自分を、パニックを起こしてしまう自分を、取り乱してしまう自分を、軽蔑している私がいるんだということ。
それなのに、誰かに自分の気持ちをわかって欲しくてたまらないこと。
自己否定しているくせに、人には認められたい。
矛盾している思いを抱いていること。
私を救ってくれるのは誰かではなくて、自分なんだっていうこと。
しっかりと自分と向き合わないといけないこと。
カウンセリングでの電話のやり取りも、結局は対応した相手は、すべてわかっていての態度だったのかもしれません。
逃げ場を作ると、向き合うことから逃げるから・・・
でも、ここでコメントを頂いたこと、とても励みになりました。
なかなか自分と向き合えませんでしたが、向き合うことから逃げずにいられました。
本当にありがとうございます。
どうぞ、これからもよろしくお願いします。
一緒に歩いていって頂ければうれしいです。
ポチッと押していただけると嬉しいです。
メンタルヘルスジャンル 
恋愛・結婚（離婚）ジャンル
そして、見守ってくださってる方々も、あらためてありがとうございます。
今回のことで、思ったこと。
まだまだ私は、自分のことを許せていないんだなということ。
旦那のメールに揺れてしまう自分を、パニックを起こしてしまう自分を、取り乱してしまう自分を、軽蔑している私がいるんだということ。
それなのに、誰かに自分の気持ちをわかって欲しくてたまらないこと。
自己否定しているくせに、人には認められたい。
矛盾している思いを抱いていること。
私を救ってくれるのは誰かではなくて、自分なんだっていうこと。
しっかりと自分と向き合わないといけないこと。
カウンセリングでの電話のやり取りも、結局は対応した相手は、すべてわかっていての態度だったのかもしれません。
逃げ場を作ると、向き合うことから逃げるから・・・
でも、ここでコメントを頂いたこと、とても励みになりました。
なかなか自分と向き合えませんでしたが、向き合うことから逃げずにいられました。
本当にありがとうございます。
どうぞ、これからもよろしくお願いします。
一緒に歩いていって頂ければうれしいです。
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メンタルヘルスジャンル 恋愛・結婚（離婚）ジャンル
いつも世界のどこかで朝が訪れている。
爽やかな目覚めの日が訪れるまで、一緒に歩いていこうネ。ねこちゃんは、ひとりじゃない。
人は人との関わりの中で、自分を見つけていくのですね。
一連の流れを読ませて頂いて、とてもすがすがしい気持ちになりました。ありがとうございました！
きっと自分を追い詰めない三つ目の方法が四つ目の方法が見つかると思います
これは私のお世話になっているサイトの方に教えてもらったお話です
どうか１人で解決しなくちゃ
やらなくちゃと自分を追い込まないで欲しいと
感じました
取り越し苦労だったらごめんなさい。
本当に良かったです。
私、辛口のコメントだったかな・・なんて思ってみたり・・・
私もまだまだ、揺れる自分がいます。
たぶん、ねこさんの言われるようにありのままの自分でいい！って思えないんですよね。
ありのままの自分が愛される自身がないっていうか・・この根の部分がないと周りの出来事で、自分の感情が振りまわされてしまう。
境界線がないってこういうことだったのかと、日々感じています。
ほんと、自己肯定って難しいですよね。
だけど、成長しているねこさんをみると、とても励みになるし、自分もまた、やる気になる。
こちらこそありがとうございます。
弱くてもいい。強くなくても。
向き合うねこさんの本当の優しさと強さがあるのだから。
でも、向き合えないときもあってもいいですよね。
ねこさんそのものがすばらしいのだから。
いくらでも、揺れて、生きていきましょう。
いずれ、苦しい揺れは絶対に消えていくから。
恐怖、本当に怖いです、怖くて、怖くて、誰かに、認められないと、たっていられないです。
でも、そんな私は、とても大切です。
弱くて、人の言動にびくびくして、誰かに支えられたくて、何かをつかみたくて、パニックして、人を傷つけもがいてる。
でも、ありがとう。そんな私にありがとう。
必死で表現している。心の叫びを。出来事とともに、放出している。
うまく言えばませんが、大丈夫です。
ねこさん、ありがとうございます。一緒に歩ませて下さい。
あいさんの今のお姿、とても励みになっています。
乗り越えられるんだって勇気を頂いています。
つまずいても、ダメな私でも、こうやって見捨てずに、否定せずにいてくださること、本当に嬉しいです。
ありがとうございます。
隠してしまいたい自分の姿を、ここにこうやって吐き出しても、見捨てずに温かく見守ってくださる多くの方々がおられること、
「すがすがしい気持ちにありました」なんて仰っていただいて、このままでもいいんだって思わせてくださって、とても感謝しています。
恩返しは、何も出来ないけど、つまずいても落ち込んでも、前を向いて歩いていく姿勢を見てもらいたいなって思っています。
本当にありがとうございます。
自分の問題は自分で解決しなくちゃ。
誰かに迷惑かけちゃいけないと、いつも思ってしまうんですよね。
誰かに頼ったり、頼られたりしながらやっていけばいいと頭では判ってるのだけどなかなか・・・
少しずつ、自分で意識しながら変わっていかなくちゃいけませんね。
教えてくださってありがとうございます。
一番怖いのは、見捨てられることなんです。
ダメな自分、切り捨てたい自分の姿、でもここでは、それさえも表現してしまおうと思っています。
もしかしたら、みんなにあきれられてるかもしれない・・・
そんな風に考えることもあります。
でも、いつもこうやって一緒に考えてくださること、とても励みになっているし、支えられています。
本当にありがとうございます。