ナタデココ論争

　昨日は相方とモツ鍋を食いに行ってたんですけど、その時何気なく

「ナタデココってあの何とも言えん歯ごたえが好きやねんけど、

奥歯に挟まるのが玉に瑕

やなあ」

と言ったら、

「うそ!?　ないない、

絶　対　に

ない！」 と言われました。

ナタデココは奥歯によく挟まるだろ？

そうだろ、みんな？

昨日のローラー練習

　えー、平日のこんな時間に更新してますけど、決して仕事サボっとるワケじゃあございません。

　今日は代休でお休みなんどす。

　もちろん、昨日もやりましたとも。

　昨晩は、ちょっと色々アレしてたんで、帰宅が23：30！

　それでも休まずやりました。

　時間はチョイ短めの40分でモガきはなし。

　で、ＢＧＭは、

口入屋 by 桂枝雀

　落語です。

　モガきありのときは、スラッシュ・メタルが最高だとわかりましたが、淡々とただ踏むだけのときは、

落語が最高!!!!!!!!

です。

今日のローラー練習

　今日も負荷１で50分強ローラーを踏みました。

　合間にモガきを４本。

　負荷装置を付けた当座は苦しくてしかたなかったのが、さすがに一週間以上続けると随分ラクにこなせるようになりました。

　なんか、ようやく自転車と身体が一体化してきたような、懐かしい感覚が蘇ってきました。

　モガきは、引き脚強化のためにハンドル上部を持って２本、回転力強化のため普通のポジションを握って２本、交互に入れてます。

　で、今日の３本目は、35秒間をモガき切りました。

　競輪選手並みの脚力ならば、35秒間というのは、 400バンクで打鐘からゴールまでモガき切ることになります。

　35秒間というのはそういう時間なんです。

　まあ、ローラーの場合は

風　圧　が　皆　無

ですので、あたくしの35秒間モガきなんざ、

スゴくもなんともない

んですけどね～（ゲラゲラ）。

　そうやって考えたら、やっぱり全盛期の滝澤正光っつうのは

正真正銘のバケモン

やったんやなーと思いますねぇ（「顔が」じゃないっすよ）。

　もっと脚力をつけるために頑張るでェ～！

今日のローラー練習

　負荷１で50分強。

　合間に30秒モガきを４本。

　ま、徐々にこのメニューにも慣れてきたかな。

　今日はＢＧＭにMETALLICAを採用しましたが、同じスラッシュ・メタルなのに、ずいぶんやりにくさを感じました。

　明日はANTHRAXあたりを試してみようかな。

今日のローラー練習

　はい、今日も休まずやりましたよ。

　いつも通り、負荷１で50分間。

　が！

　今日はＢＧＭにスラッシュ・メタルの帝王、SLAYERをチョイス。

　そうしたら、気合いが入りすぎて、

調子に乗ってモガきを５本も

やってしまい、今までになくフラフラに！

　５本目の後はシャレにならんぐらいフラついて、もう少しで

室内で落車

するところでした。

　ただ、ローラーでモガいてるだけじゃあ今イチ脚力がつきそうにないので、これからはヒマを見つけて坂道登りなんかもしないとイカンなあ…、と思う今日この頃。

　って、そんなヒマあるんかいな!?

ローラー練習は今

　我が家にローラー台が導入されて早３週間。

　驚いたことに、一日も欠かさず続いています。

　負荷装置導入直後、余りのペダルの重さに挫けそうになりましたが、３日目ぐらいからモガきを３～４本入れながら１時間ぐらい踏んでます。

　心なしか、たるみ切っていたフトモモの筋肉が引き締まってきたような。

　まだ５段階ある負荷の１段階目ですが、まずコレを十分踏みこなせるように脚力をつけて行きたいと思っています。

　そして、バンクで死なない程度に全力でモガくぜい！

　あ～、楽しみ～！

豊橋記念（３日目）

　準優11Ｒは、小嶋→山富でしかたないかな。

　１→９軸に３連単も考えようかな。

　まあ、新田が逃げて小嶋が捲る展開やね。小嶋は仮に７番手からでも捲り切るでしょう。

　ただ、新田がカマシ気味に行ったときに、小嶋が超人捲りに出れば、番手の山富が、

ちぎり賞だけに

ぶっ千切れる恐れもあるので、有坂、齋藤、兵庫の星・西郷どんにもオッズ見ながら少額流ししときます。

　それにしても、自動的にメンバーが決まるとはいえ、10Ｒは面白いメンバーだなあ。

反省

　「指導者が己の時間を割いて手間を掛けないと、生徒は育たない」

　そんな当たり前のことを痛感している。

　この間のエントリで、生徒の現状に対してついボヤいてしまった。

　自分では一所懸命にやっているつもりだった（もちろん、そこらへんの教師に負けないだけのことをやってきた、という自負はある）が、それでも、どこかで妥協してしまっている自分に、ようやっと気づいた。

　プライヴェイトが充実している今だからこそ、殊勝に反省してみる。

　わしら教師は、生徒を伸ばすためならどんな苦労も厭わぬ、そんな生きモンであるはずである。

　今シーズンも残りわづかとなったが、もういっぺん初心にかえり、志高くがんばろうと思う。

お、重いよ……

　いや～、負荷をかけたローラー練習二日目ですけど、ペダルが重いのなんのって……。

　今日も開始後約10分で早くも心が折れそうになりましたが、ふらつきながらも根性で30分ちょいの間ペダルを踏み続けました。

　しかも、よせばいいのに途中でモガきを二本入れたりなんかして……。

　さすがにフラフラになりましたわ。

　ところで、あたくしは、ローラー練習のときにクレーマー社製の「サーキュレーション」というトレーニング・スーツを着てるんですけど、コレがスゴいのよ!!!!!!!!

　何がって、

かく汗の量

が!!!!!!!!

　水分補給を怠ったらエラいことになりそうです。

　かつて、ローラーを２時間ぐらいぶっ続けで踏んだあと、降りた瞬間に脱水症状（多分）でぶっ倒れたことがありますけど、そんなことにならぬよう気をつけねば……。

根性で……

　負荷をかけた状態で、30分間ローラーを踏み続けました。

　開始後わづか10分足らずで挫けそうになり、なおかつ脚力不足ゆえにふらついて相当怖かったのですが、そこは根性で乗り切りました。

　２週間も続ければ、ちゃんとペダルを回せるようになると思うので、心が折れないようにガンバリます。

　目指せ74センチのフトモモ（現在60センチ）！

キミたちには失望したよ…

　飯野……。稲垣のダッシュがエグいのは分かってるんだから、ちょっとは工夫しろよ……。

　昨日とおんなじパターンでおんなじヤツにやられるなんて……。

ガッカリだよ！

　んで、新田ぁ……。

　キミはどーしてハナから捲りに構えたときに、いっつもいっつも中途半端な立ち回りしかできないの!?

　稲垣がスンナリ前取った以上、ムリヤリでも中団取り切って最後の捲り一発に賭けてくれたら、たとえ不発に終わってもファンとしては納得するんよ。

　それをアンタ、外に浮かされて、中途半端に仕掛けた挙げ句に不発て……。

ガッカリだよ！

　それにしても、稲垣の強さばっかりが目立った（勝ったのは志智ですが）、実につまらないレースでした。

　やっぱり「飛天ちゃん賞」では気合いも入らんわなぁ……。

　「ちぎり賞」を見習えって！（笑）

帯に短し襷に長し

　ローラー練習を始めて２週間あまり、負荷が軽すぎるなー、と感じ始めたので、付属の負荷装置（写真）を取り付けてみた。

　しかし……。

一番軽い負荷にしても重すぎてすぐに脚が一杯になってしまう!!!!!!!!

　またしても己の脚力のアメリカ航空宇宙局（ＮＡＳＡ）を痛感させられることに！

　情けないなぁ……。

前川急転ロイヤルズ

……だそうです（日刊スポーツより）。

　それより何より、マエカー様が痩せているのに驚いた。

奈良記念（２日目）

　本日のメインは、全員準決権利の「飛天ちゃん賞」！

　なんともユル～いレース名です！

　早速予想をば。

　稲垣・飯野の先行屋２匹がどんなレースをするのか？

　そこが予想の分かれ目ですな。

　昨日は早めに叩き返した稲垣の番手にはまった飯野ですが、第２先行みたいな形になったために末を欠き、前を食うどころか後ろから食われる、というレースをしているので、着を度外視できるココでムチャなレースを期待したいっすね。

　スタートは新田ラインか、好調香川が取って、飯野ラインは中団、後方から稲垣ラインかな？

　早めに前を叩いて行く飯野、突っ張る稲垣。

　ここは意地で飯野に出来ってもらうと。

　んで、最終２コーナーから新田が渾身の捲り。

　新田が捲り切って１→６、香川が３番手から伸びて１→６、４角飯嶋が仕事して新田がタレたら４＝６、内を突いた服部が伸びて６→８、４→８…と、まあこんなところか。

　ちょっと買い目が多すぎるので、

車単１→６、１→４

を本線に、

車単４＝６、

を押さえる。

　あと、遊び半分で

車複４＝６＝８ボックス

３連複４＝６＝８

を買うことにします。

　頑張れよ、飯野！　そして早めにタレてくれ！

奈良記念（初日）

　散髪行ったりして帰宅が遅れたので、最終Ｒのみの参戦。

　稲垣→飯嶋の一本勝負！　……だったのですが……。

　見事にウラを食らいましたよ……。

　くそ～！

　ウラも押さえときゃよかったなー。

　１→３より３→１の方がついてたのに……。

　後悔先に立たず！