昨日は、暖かい晴天の中で きらら体操教室納めの会が出来ました
この一年間 コロナが５類になり インフルエンザもいまだに
猛威を振っていますが、、
それなりに(笑) 会員の皆さん 少しずつ ４年ぶりに普通に
なってきました
私も フェースガードを取りました(笑)
皆さんは、まだマスクをしたりしなかったりですが、
換気扇回して 窓は 今は寒いので開けていませんが、、
それなりに 学んだことは 実行して続けています
お姉さま方が それぞれですが、８９歳を筆頭に８３歳８１歳
体調と天候に 考慮して 来年も参加してくださると
表明がありました
ありがたいことです！
そして、３年間以上ご無沙汰していたが
来年から参加します、と表明された方々も
明るい来年が 来そうです が、どうなりますか
きらら一年間で 約２０回のレッスンがありました
私と同じように 皆勤賞だった方が おりました
１人だけ 昨年から続いて ２年連続皆勤賞
今年は、彼女に大判のストールをプレゼント
持っていなかったそうなので とても喜んでくれました
よかったー 嬉しいです
レッスンは 通常通り この日は シート使用せず
納めのジャズダンスもどきも とても上手になりました
覚えるのも覚えられるようになり やればできるじゃん(笑)
って 思いました(笑)
そして、納めのランチ会 KSPホテルへ
ランチ会のみ参加のお姉さま 元気な笑顔で参加
安心しました
１人 お仲間の方 前日に家の中で転んだ と
左肩と左わき腹に痣が 出来たそうで でも、打撲だけで済み
きららもお休みしなかった 上手い転び方ができるように❔
なったのか と さすが 常連者 体の軸とバランス力が
強くなった のか と 私だけで 納得
絶対休まない と思ってくれていたから か やっぱり心だね
と思い さすが きらら発足からご参加の １５年選手 と
思いましたねー
〇〇さん ありがとう💖
そんなこんなで 今年も きらら活動 終わりました
お仲間の皆様 ご参加くださり ありがとうございました！
ご参加できず 陰で応援の方々も ありがとうございました！
今年もあと少し お仲間 そして読んでくださっている方々
くれぐれも転ばないように たとえ転んでも 軸を意識して
さっさの対処が できるように
これからも 運動して
バランス力が ますます付けられるように
何もしない日々ではなく
日々の訓練 運動と食事に気をつけて 毎日続けることを
願っています！💖
『変形性股関節症に負けないでね！』
